{"id":54954,"date":"2026-08-17T02:35:33","date_gmt":"2026-08-17T02:35:33","guid":{"rendered":"https:\/\/stagvape.com\/revisiones\/calories-in-vaping-weight-gain"},"modified":"2026-08-18T06:48:11","modified_gmt":"2026-08-18T06:48:11","slug":"calories-in-vaping-weight-gain","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/stagvape.com\/es\/noticias\/calories-in-vaping-weight-gain","title":{"rendered":"Las calor\u00edas del vapeo son insignificantes y evitan la digesti\u00f3n, confirman los expertos"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los expertos en salud han aclarado el impacto cal\u00f3rico del vapeo, confirmando que los e-l\u00edquidos no suponen ninguna amenaza para <a href=\"https:\/\/stagvape.com\/es\/guias\/does-vaping-make-you-gain-weight-science\">p\u00e9rdida de peso<\/a> o <a href=\"https:\/\/stagvape.com\/es\/guias\/does-vaping-affect-muscle-growth-fitness\">reg\u00edmenes de desarrollo muscular<\/a>. La explicaci\u00f3n llega cuando las tasas diarias de vapeo alcanzan el 10 por ciento entre los adultos del Reino Unido, lo que plantea dudas sobre c\u00f3mo los aerosoles inhalados afectan el balance energ\u00e9tico diario del cuerpo.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCu\u00e1ntas calor\u00edas hay en una calada de vape?<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El corresponsal de salud de la BBC, Dominic Hughes, explic\u00f3 que una sola calada de un vape utiliza aproximadamente 0,05 ml de e-l\u00edquido. Este volumen m\u00ednimo equivale a \u00abmenos de un cuarto de una calor\u00eda te\u00f3rica\u00bb, haciendo que el acto f\u00edsico de vapear sea neutro en calor\u00edas.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00abProbablemente gastas esa misma energ\u00eda solo pensando en si vapear o no\u00bb, se\u00f1al\u00f3 Hughes, a\u00f1adiendo que el cerebro y los movimientos f\u00edsicos de inhalar consumen m\u00e1s energ\u00eda que la que contiene el e-l\u00edquido.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lo m\u00e1s importante es que el cuerpo no puede absorber calor\u00edas a trav\u00e9s de los pulmones. Como el vapor inhalado evita el tracto digestivo, cualquier edulcorante o ingrediente presente en el e-l\u00edquido no es procesado por el est\u00f3mago ni se convierte en grasa corporal. Los edulcorantes usados en los vapes no contienen az\u00facar real, lo que evita a\u00fan m\u00e1s la ingesta cal\u00f3rica.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"What vaping really does to your body | BBC News\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/49d6KmjoPgc?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<div class=\"wp-block-group is-content-justification-left is-layout-constrained wp-container-core-group-is-layout-54d22900 wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\" style=\"margin-top:20px;margin-bottom:20px\" \/>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>M\u00e1s informaci\u00f3n: <a href=\"https:\/\/stagvape.com\/es\/guias\/el-vapeo-tiene-calorias-impacto-en-el-peso\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/stagvape.com\/guides\/does-vaping-have-calories-weight-impact\">\u00bfEl vapeo tiene calor\u00edas? La ciencia del e-l\u00edquido y el &amp; el peso<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\" style=\"margin-top:20px;margin-bottom:20px\" \/>\n<\/div>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Vapeo vs. tabaquismo: exposici\u00f3n a toxinas y riesgos para la salud<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aunque el vapeo no est\u00e1 completamente libre de riesgos, el NHS se\u00f1ala que cambiar a vapes con nicotina reduce la exposici\u00f3n a las toxinas que causan c\u00e1ncer, enfermedades pulmonares y problemas cardiovasculares. Los cigarrillos tradicionales contienen <a href=\"https:\/\/www.lung.org\/quit-smoking\/smoking-facts\/whats-in-a-cigarette\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">alrededor de 7000 sustancias qu\u00edmicas t\u00f3xicas<\/a>, incluido el alquitr\u00e1n, que provocan la gran mayor\u00eda de las enfermedades relacionadas con el tabaquismo.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00abLas personas que vapean est\u00e1n expuestas a menos toxinas y estas se encuentran en niveles m\u00e1s bajos que en los cigarrillos de tabaco\u00bb, afirm\u00f3 Hughes. El cambio al vapeo sigue siendo una de las herramientas m\u00e1s comunes para que los fumadores intenten dejarlo en el Reino Unido.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">El Reino Unido proh\u00edbe los vapes desechables con nueva legislaci\u00f3n<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para prevenir la adicci\u00f3n juvenil a la nicotina, el gobierno del Reino Unido aprob\u00f3 el <a href=\"https:\/\/stagvape.com\/es\/guias\/tobacco-and-vapes-act-2026-offences-penalties\">Tobacco and Vapes Bill<\/a> en abril de 2026, que prohibi\u00f3 la venta de todos los vapes desechables. La edad legal para comprar cualquier producto de vapeo sigue siendo 18 a\u00f1os.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El secretario de Estado de Salud y Atenci\u00f3n Social, Wes Streeting, describi\u00f3 la legislaci\u00f3n como un punto de inflexi\u00f3n. \u00abAl poner fin al ciclo de la adicci\u00f3n al tabaco para las generaciones futuras, damos uno de los pasos m\u00e1s valientes de las \u00faltimas d\u00e9cadas para prevenir enfermedades antes de que incluso comiencen\u00bb, dijo Streeting, subrayando el objetivo de proteger a los j\u00f3venes mientras se apoya a los fumadores actuales para que dejen el h\u00e1bito.<\/p>\n\n<div class=\"wp-block-group is-content-justification-left is-layout-constrained wp-container-core-group-is-layout-54d22900 wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\" style=\"margin-top:20px;margin-bottom:20px\" \/>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>M\u00e1s informaci\u00f3n: <a href=\"https:\/\/stagvape.com\/es\/guias\/el-vapeo-tiene-calorias-impacto-en-el-peso\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/stagvape.com\/guides\/does-vaping-have-calories-weight-impact\">\u00bfEl vapeo tiene calor\u00edas? La ciencia del e-l\u00edquido y el &amp; el peso<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\" style=\"margin-top:20px;margin-bottom:20px\" \/>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los expertos en salud explican por qu\u00e9 las calor\u00edas del vapeo son insignificantes y evitan el sistema digestivo.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":54955,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[69],"tags":[],"class_list":["post-54954","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/stagvape.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54954","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/stagvape.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/stagvape.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stagvape.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stagvape.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=54954"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/stagvape.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54954\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stagvape.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/54955"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/stagvape.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=54954"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/stagvape.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=54954"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/stagvape.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=54954"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}