{"id":44291,"date":"2026-07-13T07:57:18","date_gmt":"2026-07-13T07:57:18","guid":{"rendered":"https:\/\/stagvape.com\/arvostelut\/voiko-vape-nostaa-sydamen-sykkeen"},"modified":"2026-09-30T16:03:59","modified_gmt":"2026-09-30T16:03:59","slug":"voiko-vape-nostaa-sydamen-sykkeen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/stagvape.com\/fi\/oppaat\/voiko-vape-nostaa-sydamen-sykkeen","title":{"rendered":"Voiko h\u00f6yrytys nostaa sykett\u00e4? Mit\u00e4 tiede kertoo"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">British Heart Foundation ja maailmanlaajuiset kardiologit ovat vahvistaneet, ett\u00e4 nikotiinin hengitt\u00e4minen e-savukkeiden kautta kiihdytt\u00e4\u00e4 syd\u00e4men sykett\u00e4 tilap\u00e4isesti ja supistaa verisuonia. T\u00e4m\u00e4 fysiologinen reaktio tapahtuu l\u00e4hes v\u00e4litt\u00f6m\u00e4sti h\u00f6yrytyksen j\u00e4lkeen, mik\u00e4 her\u00e4tt\u00e4\u00e4 kysymyksi\u00e4 siit\u00e4, miten elektroniset nikotiininannosteluj\u00e4rjestelm\u00e4t vaikuttavat pitk\u00e4aikaiseen syd\u00e4n- ja verisuoniterveyteen sek\u00e4 entisten tupakoitsijoiden ett\u00e4 nuorten kohdalla.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jotta h\u00f6yrytyksen vaikutus syd\u00e4n- ja verisuonij\u00e4rjestelm\u00e4\u00e4n voidaan ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4, on erotettava nikotiinin v\u00e4litt\u00f6m\u00e4t, lyhytaikaiset stimuloivat vaikutukset pitk\u00e4aikaisista terveysvaikutuksista. T\u00e4ss\u00e4 oppaassa tarkastellaan nikotiinin biologisia mekanismeja, vertaillaan erilaisia annostelutapoja ja analysoidaan ajantasaista kliinist\u00e4 tutkimustietoa h\u00f6yrytyksest\u00e4 ja syd\u00e4men terveydest\u00e4.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Biologinen mekanismi: miten nikotiini vaikuttaa syd\u00e4meen<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nikotiini on voimakas keskushermoston stimuloija. Kun se hengitet\u00e4\u00e4n vapen avulla, se p\u00e4\u00e4see verenkiertoon keuhkojen kautta ja saavuttaa aivot muutamassa sekunnissa k\u00e4ynnist\u00e4en joukon syd\u00e4n- ja verisuonij\u00e4rjestelm\u00e4n reaktioita.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Adrenaliinin vapautuminen ja sykkeen kiihtyminen<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kun nikotiini on imeytynyt, <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/18005395\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">nikotiini vaikuttaa nikotiinisafiineihin asetyylikoliinireseptoreihin<\/a>, jolloin lis\u00e4munuaisydin vapauttaa epinefriini\u00e4 (adrenaliinia) verenkiertoon. Adrenaliini vaikuttaa suoraan syd\u00e4men sinusolmukkeessa sijaitseviin beeta-1-adrenergisiin reseptoreihin, jotka toimivat syd\u00e4men luonnollisena tahdistimena. T\u00e4m\u00e4n seurauksena sek\u00e4 tahdistinimpulssien tiheys ett\u00e4 syd\u00e4nlihaksen supistumisvoima lis\u00e4\u00e4ntyv\u00e4t. T\u00e4m\u00e4n vuoksi syd\u00e4men syke nousee tyypillisesti 5\u201320 ly\u00f6nti\u00e4 minuutissa levotason yl\u00e4puolelle riippuen nikotiinipitoisuudesta, yksil\u00f6llisest\u00e4 sietokyvyst\u00e4 ja h\u00f6yrytysk\u00e4ytt\u00e4ytymisest\u00e4.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Verisuonten ahtauma ja verenpaineen nousu<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Samanaikaisesti <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/9110108\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">nikotiini stimuloi noradrenaliinin vapautumista<\/a>, mik\u00e4 aiheuttaa \u00e4\u00e4reisverisuonten ahtauman eli systeemisten verisuonten kuroutumisen. Kun n\u00e4iden verisuonten halkaisija pienenee, veren virtausvastus kasvaa, jolloin syd\u00e4men on pumppattava kovempaa. T\u00e4m\u00e4 johtaa sek\u00e4 systolisen ett\u00e4 diastolisen verenpaineen tilap\u00e4iseen nousuun. Terveell\u00e4 henkil\u00f6ll\u00e4 t\u00e4m\u00e4 lis\u00e4\u00e4ntynyt kuormitus sietyy yleens\u00e4 helposti ja muistuttaa syd\u00e4n- ja verisuonij\u00e4rjestelm\u00e4n reaktiota liev\u00e4\u00e4n liikuntaan, j\u00e4nnitykseen tai kupilliseen kahvia.<\/p>\n\n<div class=\"wp-block-group is-content-justification-left is-layout-constrained wp-container-core-group-is-layout-54d22900 wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\" style=\"margin-top:20px;margin-bottom:20px\"\/>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Lue lis\u00e4\u00e4: <a href=\"https:\/\/stagvape.com\/fi\/oppaat\/aiheuttaako-vapeaminen-korkean-verenpaineen\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/stagvape.com\/guides\/does-vaping-cause-high-blood-pressure\">Nostaako h\u00f6yrytys verenpainetta? Mit\u00e4 kliininen tiede sanoo<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\" style=\"margin-top:20px;margin-bottom:20px\"\/>\n<\/div>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Nikotiinisietokyvyn kehittyminen<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kun nikotiinille altistutaan s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti, p\u00e4ivitt\u00e4in, syd\u00e4n- ja verisuonij\u00e4rjestelm\u00e4ss\u00e4 tapahtuu herkistymisen laskua (desensitisaatiota). H\u00f6yrytyskerran aikana ilmenev\u00e4t syd\u00e4men sykkeen ja verenpaineen akuutit piikit vaimenevat, kun elimist\u00f6 kehitt\u00e4\u00e4 sietokyky\u00e4 stimuloivaa vaikutusta kohtaan. Jatkuva taustalla oleva nikotiinialtistus kuitenkin tarkoittaa, ett\u00e4 tottuneet h\u00f6yrytt\u00e4j\u00e4t saattavat yll\u00e4pit\u00e4\u00e4 hieman koholla olevaa levosykett\u00e4 ei-k\u00e4ytt\u00e4jiin verrattuna, koska sympaattinen hermosto pysyy jatkuvasti, matalan tason aktivoinnin tilassa.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Lyhytaikaiset vs. pitk\u00e4aikaiset vaikutukset syd\u00e4n- ja verisuonij\u00e4rjestelm\u00e4\u00e4n<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kliinisiss\u00e4 tutkimuksissa erotetaan toisistaan nikotiinin v\u00e4litt\u00f6m\u00e4t, ohimenev\u00e4t vaikutukset ja kroonisen syd\u00e4n- ja verisuonisairauden mahdollisuus. Vaikka h\u00f6yrytyksen lyhytaikaisista vaikutuksista on runsaasti n\u00e4ytt\u00f6\u00e4, pitk\u00e4aikaisia tietoja ilmestyy jatkuvasti.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Akuutit, lyhytaikaiset fysiologiset muutokset<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tohtori Neal L. Benowitzin ja tohtori J.B. Fraimanin <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC5519136\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">katsauksessa elektronisten savukkeiden syd\u00e4n- ja verisuonivaikutuksiin<\/a> kerrotaan, ett\u00e4 nikotiinilla h\u00f6yrytyksen v\u00e4litt\u00f6miin vaikutuksiin kuuluu:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Syd\u00e4men sykkeen ja verenpaineen nopea, tilap\u00e4inen nousu, joka saavuttaa huipun 5\u201310 minuutissa k\u00e4yt\u00f6n aloittamisesta.<\/li>\n\n\n\n<li>Ohimenev\u00e4 valtimoiden j\u00e4ykkyys ja paikallinen verisuonten ahtautuminen.<\/li>\n\n\n\n<li>Adrenaliinitasojen nopea nousu verenkierrossa.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Henkil\u00f6ill\u00e4, joilla ei ole perussairauksia syd\u00e4n- ja verisuonij\u00e4rjestelm\u00e4ss\u00e4, n\u00e4m\u00e4 akuutit muutokset yleens\u00e4 h\u00e4vi\u00e4v\u00e4t 30\u201360 minuutissa, kun nikotiini metaboloituu maksassa ja poistuu elimist\u00f6st\u00e4.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Pitk\u00e4aikaiset riskit syd\u00e4n- ja verisuonij\u00e4rjestelm\u00e4lle<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">H\u00f6yrytyksen pitk\u00e4aikainen vaikutus verenpaineeseen ja valtimoiden terveyteen on edelleen aktiivisen tutkimuksen aihe. Koska nykyaikaiset e-savukkeet ovat olleet laajasti saatavilla vasta 2000-luvun lopulta l\u00e4htien, monen vuosikymmenen epidemiologisia tutkimuksia ei ole viel\u00e4 olemassa. <a href=\"https:\/\/www.bhf.org.uk\/informationsupport\/heart-matters-magazine\/news\/e-cigarettes\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">British Heart Foundation (BHF)<\/a> toteaa, ett\u00e4 vaikka pitk\u00e4aikaista tietoa tarvitaan, nykyinen yhteisymm\u00e4rrys on, ett\u00e4 nikotiini yksin\u00e4\u00e4n ei tupakansavusta erotettuna kanna samanlaisia syd\u00e4n- ja verisuoniriskej\u00e4 kuin poltettavat savukkeet.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lis\u00e4ksi <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/33574049\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">satunnaistettujen kontrolloitujen tutkimusten systemaattisessa katsauksessa<\/a>, joka on julkaistu <em>PubMediss\u00e4<\/em>, havaittiin, ett\u00e4 ei-polttavissa tuotteissa (kuten nikotiinikorvaushoidossa, NRT) annosteltu nikotiini ei lis\u00e4\u00e4 merkitt\u00e4vien haitallisten syd\u00e4n- ja verisuonitapahtumien riski\u00e4, kuten syd\u00e4ninfarktin (syd\u00e4nkohtauksen) tai aivohalvauksen, vaikka potilailla olisi ennest\u00e4\u00e4n vakaa syd\u00e4n- ja verisuonisairaus.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Nikotiinituotteiden ja syd\u00e4men kuormituksen vertailu<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nikotiinin imeytymisnopeus ja mahdollisten lis\u00e4kemikaalien l\u00e4sn\u00e4olo m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4v\u00e4t, miten tuote vaikuttaa syd\u00e4meen. Nopeampi imeytyminen aiheuttaa jyrkemm\u00e4n syd\u00e4n- ja verisuonipiikin, kun taas hitaammin vaikuttavat tuotteet tuottavat loivemman ja kest\u00e4v\u00e4mm\u00e4n vasteen.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><th class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">Tuotetyyppi<\/th><th class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">Nikotiinin imeytymisnopeus<\/th><th class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">Lyhytaikainen vaikutus syd\u00e4n- ja verisuonij\u00e4rjestelm\u00e4\u00e4n<\/th><th class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">Pitk\u00e4aikainen syd\u00e4n- ja verisuoniriski<\/th><th class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">Keskeiset erot<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td><strong>Poltettavat savukkeet<\/strong><\/td><td>Eritt\u00e4in nopea (sekunneissa)<\/td><td>Jyrkk\u00e4 piikki syd\u00e4men sykkeess\u00e4 ja verenpaineessa; hiilimonoksidi v\u00e4hent\u00e4\u00e4 hapen kuljetusta v\u00e4litt\u00f6m\u00e4sti.<\/td><td>Korkea riski syd\u00e4ninfarktiin, aivohalvaukseen, ateroskleroosiin ja sepelvaltimotautiin.<\/td><td>Hengitett\u00e4v\u00e4; sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 tervaa, hiilimonoksidia ja tuhansia myrkyllisi\u00e4 palamistuotteita. Katso <a href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/tobacco\/basic_information\/health_effects\/index.htm\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">CDC:n tupakoinnin terveysvaikutukset<\/a>.<\/td><\/tr><tr><td><strong>S\u00e4hk\u00f6savukkeet (vapet)<\/strong><\/td><td>Nopea (hieman savukkeita hitaampi)<\/td><td>Tilap\u00e4inen nousu syd\u00e4men sykkeess\u00e4 ja verenpaineessa; v\u00e4h\u00e4inen, ohimenev\u00e4 valtimoiden j\u00e4ykkyys.<\/td><td>Pitk\u00e4aikaiset riskit ovat yh\u00e4 tutkimuksen kohteena, mutta niit\u00e4 pidet\u00e4\u00e4n t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 selv\u00e4sti v\u00e4h\u00e4isempin\u00e4 kuin tupakointia.<\/td><td>Hengitett\u00e4v\u00e4; annostelee nikotiinin aerosolina ilman palamista, jolloin hiilimonoksidi ja tervat poistuvat.<\/td><\/tr><tr><td><strong>Ruotsalainen snus<\/strong><\/td><td>Kohtalainen tai hidas<\/td><td>Tilap\u00e4inen nousu syd\u00e4men sykkeess\u00e4 ja verenpaineessa; ei akuuttia muutosta valtimoiden j\u00e4ykkyydess\u00e4.<\/td><td>Useimmat tutkimukset eiv\u00e4t osoita lis\u00e4\u00e4ntynytt\u00e4 syd\u00e4ninfarktin tai aivohalvauksen riski\u00e4; liev\u00e4 riski paikallisiin suun limakalvomuutoksiin.<\/td><td>Suun kautta; korkeampi pH lis\u00e4\u00e4 nikotiinin imeytymist\u00e4 suun limakalvon l\u00e4pi ilman hengitt\u00e4mist\u00e4.<\/td><\/tr><tr><td><strong>Nikotiinipussit<\/strong><\/td><td>Kohtalainen tai hidas<\/td><td>Samanlainen kuin ruotsalainen snus; liev\u00e4, tilap\u00e4inen syd\u00e4n- ja verisuonitason kohoaminen.<\/td><td>Todenn\u00e4k\u00f6isesti samanlainen kuin snus, mutta pitk\u00e4aikaista epidemiologista tietoa on yh\u00e4 kehittym\u00e4ss\u00e4.<\/td><td>Suun kautta; tupakoimaton, sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 elintarviketason ainesosia ja nikotiinisuoloja.<\/td><\/tr><tr><td><strong>Nikotiinin korvaushoito (NRT)<\/strong><\/td><td>Hidas tai hyvin hidas (laastarit tarjoavat tasaisen annostelun)<\/td><td>Liev\u00e4, asteittainen syd\u00e4men sykkeen nousu; minimaalinen verenpaineen vaihtelu.<\/td><td>Ei liity lis\u00e4\u00e4ntyneeseen suuriin syd\u00e4n- ja verisuonitapahtumiin, edes syd\u00e4npotilailla.<\/td><td>L\u00e4\u00e4kevalmisteen laatu; suunniteltu erityisesti tupakoinnin lopettamiseen ja alhaiseen v\u00e4\u00e4rink\u00e4yt\u00f6n riskiin.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n<div class=\"wp-block-columns has-background is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-7387b849 wp-block-columns-is-layout-flex\" style=\"border-top-left-radius:25px;border-top-right-radius:25px;border-bottom-left-radius:25px;border-bottom-right-radius:25px;border-top-width:2px;border-right-width:4px;border-bottom-width:6px;border-left-width:2px;background-color:#0792e361\">\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:40%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/stagvape.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/stagbar-6in1-&#x526F;&#x672C;.png\" alt=\"Stagbar 6in1 kertak&#xE4;ytt&#xF6;inen vape\" class=\"wp-image-4683\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-constrained wp-block-column-is-layout-constrained\" style=\"flex-basis:60%\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"font-size:24px\"><strong>StagBar Vape 6in1 180K Puffin Kertak\u00e4ytt\u00f6<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Stagbar 6-in-1 tarjoaa ainutlaatuisen 6-makuj\u00e4rjestelm\u00e4n ja kuusi erillist\u00e4 mesh-kelaa. Laite mahdollistaa k\u00e4ytt\u00e4jien vaihtamisen kuuden eri maun v\u00e4lill\u00e4 yhdess\u00e4 tyylikk\u00e4\u00e4ss\u00e4 kokonaisuudessa ja tarjoaa ennenn\u00e4kem\u00e4tt\u00f6m\u00e4t 180 000 puffsia.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-left is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-b192c3d7 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button has-custom-width wp-block-button__width-100 is-style-outline is-style-outline--1\"><a class=\"wp-block-button__link has-black-color has-vivid-cyan-blue-background-color has-text-color has-background has-link-color has-medium-font-size has-custom-font-size wp-element-button\" href=\"https:\/\/stagvape.com\/product\/6in1-180k-disposable\" style=\"border-top-left-radius:10px;border-top-right-radius:10px;border-bottom-left-radius:10px;border-bottom-right-radius:10px;border-top-width:2px;border-right-width:3px;border-bottom-width:5px;border-left-width:2px;font-style:normal;font-weight:700\">LUE LIS\u00c4\u00c4 &gt;&gt;&gt;<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"wp-block-group is-content-justification-left is-layout-constrained wp-container-core-group-is-layout-54d22900 wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\" style=\"margin-top:20px;margin-bottom:20px\"\/>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Lue lis\u00e4\u00e4: <a href=\"https:\/\/stagvape.com\/fi\/tutkimukset\/sahkosavukkeiden-ja-kuumennetun-tupakan-vaihtoehto-suhteessa-tupakointiin-sydan-ja-suoniterveys\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/stagvape.com\/study\/vaping-heated-tobacco-vs-smoking-cardiovascular-health\">Ovatko vapes ja l\u00e4mmitetty tupakka syd\u00e4melle turvallisempia kuin tupakointi?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\" style=\"margin-top:20px;margin-bottom:20px\"\/>\n<\/div>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">H\u00f6yrytys vs. tupakointi: syd\u00e4n- ja verisuonivaikutusten kompromissi<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tupakoitsijoille, jotka harkitsevat siirtymist\u00e4 s\u00e4hk\u00f6savukkeisiin, ero syd\u00e4n- ja verisuonivaikutuksissa on huomattava. Sek\u00e4 tupakointi ett\u00e4 h\u00f6yrytys tuottavat nikotiinia, mutta poltettavat savukkeet tuovat mukaan eritt\u00e4in tuhoisia tekij\u00f6it\u00e4, joita h\u00f6yryss\u00e4 ei ole.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Hiilimonoksiditekij\u00e4<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kun tupakka palaa, se tuottaa hiilimonoksidia (CO). Kun se hengitet\u00e4\u00e4n, CO sitoutuu punasolujen hemoglobiiniin muodostaen karboksihemoglobiinia. T\u00e4m\u00e4 heikent\u00e4\u00e4 veren kyky\u00e4 kuljettaa happea koko kehoon. Jotta v\u00e4h\u00e4isempi happisaanti kompensoituisi, syd\u00e4men on pumpattava nopeammin ja kovemmin. <a href=\"https:\/\/stagvape.com\/fi\/oppaat\/mitae-on-e-savukkeiden-hoyryn-aerosolin-tiede\">H\u00f6yrytys ei sis\u00e4ll\u00e4 palamista<\/a>, joten se ei tuota hiilimonoksidia. N\u00e4in ollen siirtyminen tupakoinnista h\u00f6yrytykseen poistaa v\u00e4litt\u00f6m\u00e4sti t\u00e4m\u00e4n happea v\u00e4hent\u00e4v\u00e4n esteen ja v\u00e4hent\u00e4\u00e4 syd\u00e4nlihaksen kuormitusta.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Valtimotulehdus ja palautuminen<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Poltettujen savukkeiden savu sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 tuhansia kemikaaleja, jotka k\u00e4ynnist\u00e4v\u00e4t elimist\u00f6n laajuisen tulehdusreaktion, vaurioittavat verisuonten sis\u00e4sein\u00e4m\u00e4\u00e4 (endoteelia) ja nopeuttavat plakin kertymist\u00e4 (ateroskleroosia). <a href=\"https:\/\/www.nhs.uk\/live-well\/quit-smoking\/using-e-cigarettes-to-stop-smoking\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">NHS:n ohjeiden mukaan s\u00e4hk\u00f6savukkeista<\/a> tupakoitsijat, jotka siirtyv\u00e4t t\u00e4ysin h\u00f6yrytykseen, kokevat mitattavia parannuksia verisuonitoiminnassa, valtimoiden j\u00e4ykkyydess\u00e4 ja kokonaisverenpaineessa muutamassa viikossa\u2013kuukausissa, kun palamiseen liittyv\u00e4t myrkylliset aineet poistuvat elimist\u00f6st\u00e4.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Nikotiinin stimuloivan vaikutuksen asettaminen kontekstiin<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jotkin laboratoriotutkimukset, kuten <a href=\"http:\/\/journals.sagepub.com\/doi\/10.1177\/1358863X18779694\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Vascular Medicine<\/a>-julkaisussa raportoitu tutkimus, ovat tuoneet esiin, ett\u00e4 nikotiinia sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t s\u00e4hk\u00f6savukkeet aiheuttavat tilap\u00e4ist\u00e4 valtimoiden j\u00e4ykkyytt\u00e4 ja kohonneita vitaalitoimintoja, jotka muistuttavat tavanomaisia savukkeita. Vaikka n\u00e4m\u00e4 havainnot ovat paikkansapit\u00e4vi\u00e4, kansanterveyden asiantuntijat korostavat, ett\u00e4 ne on syyt\u00e4 n\u00e4hd\u00e4 k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6n mittakaavassa.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lontoon Queen Mary Universityn tupakkariippuvuustutkimusyksik\u00f6n johtaja professori Peter Hajek on huomauttanut, ett\u00e4 syd\u00e4men sykkeen ja verenpaineen tilap\u00e4iset piikit ovat normaali fysiologinen reaktio p\u00e4ivitt\u00e4isiin stimuloiviin tekij\u00f6ihin. Vahvan kupillisen kahvin juominen, energiajuomien nauttiminen tai akuutti tunnekuohunta (kuten intensiivisen urheiluottelun seuraaminen) tuottaa samanlaisia tai jopa voimakkaampia syd\u00e4n- ja verisuonipiikkej\u00e4. Terveell\u00e4 henkil\u00f6ll\u00e4 n\u00e4m\u00e4 ohimenev\u00e4t vaihtelut eiv\u00e4t muutu krooniseksi syd\u00e4nsairaudeksi.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Samoin Sheffieldin yliopiston konsultoiva kardiologi tohtori Tim Chico toteaa, ett\u00e4 vaikka h\u00f6yrytys ei ole t\u00e4ysin riskit\u00f6nt\u00e4, se on selv\u00e4sti turvallisempaa kuin tupakointi. Nikotiinin tilap\u00e4inen stimuloiva vaikutus ei saa peitt\u00e4\u00e4 alleen sit\u00e4, miten paljon myrkkyaltistus v\u00e4henee, kun tupakoitsijat siirtyv\u00e4t s\u00e4hk\u00f6savukkeisiin.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">K\u00e4yt\u00e4nn\u00f6lliset ohjeet syd\u00e4n- ja verisuonikuorman hallintaan<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jos olet huolissasi h\u00f6yrytyksen syd\u00e4n- ja verisuonivaikutuksista, muutama k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6llinen strategia voi auttaa pienent\u00e4m\u00e4\u00e4n riski\u00e4si:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>V\u00e4henn\u00e4 nikotiinin vahvuutta:<\/strong>  Nikotiinipitoisuuden asteittainen laskeminen pienent\u00e4\u00e4 adrenaliinivastetta, jolloin syd\u00e4men sykkeen ja verenpaineen piikit ovat pienempi\u00e4. Siirtyminen 0 mg (nikotiiniton) -e-nesteisiin poistaa syd\u00e4n- ja verisuonistimuloivan vaikutuksen kokonaan.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>V\u00e4lt\u00e4 ketjuh\u00f6yrytyst\u00e4:<\/strong>  H\u00f6yrytyskertojen v\u00e4lien kasvattaminen antaa syd\u00e4men sykkeelle ja verenpaineelle aikaa palata peruslukemiin ja est\u00e4\u00e4 sympaattisen hermoston jatkuvaa, yht\u00e4jaksoista aktivoitumista.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ajoita treenit turvallisesti:<\/strong> Koska nikotiini nostaa sykett\u00e4, se heikent\u00e4\u00e4 syd\u00e4n- ja verisuonireservi\u00e4si raskaassa fyysisess\u00e4 rasituksessa. V\u00e4lt\u00e4 h\u00f6yrytt\u00e4mist\u00e4 v\u00e4hint\u00e4\u00e4n kaksi tuntia ennen voimakasta liikuntaa tai urheiluharjoittelua.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Valitse nikotiinisuolat harkiten:<\/strong> Nikotiinisuolat ovat tasaisempia ja imeytyv\u00e4t nopeammin kuin nikotiinivapaana (freebase) annostellut e-nesteet. Jos huomaat syd\u00e4men jyskytyksen tai olosi vapisevan levottomaksi, vaihda miedompaan vahvuuteen freebase-e-nesteeseen hidastaaksesi imeytymist\u00e4.<\/li>\n<\/ul>\n\n<div class=\"wp-block-group is-content-justification-left is-layout-constrained wp-container-core-group-is-layout-54d22900 wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\" style=\"margin-top:20px;margin-bottom:20px\"\/>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Lue lis\u00e4\u00e4: <a href=\"https:\/\/stagvape.com\/fi\/oppaat\/vaping-ja-ahdistus-stressin-lievitysvaikutukset\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/stagvape.com\/guides\/vaping-anxiety-stress-relief-effects\">H\u00f6yrytys ja ahdistus: miksi jotkut aikuiset k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t s\u00e4hk\u00f6savukkeita stressiin<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\" style=\"margin-top:20px;margin-bottom:20px\"\/>\n<\/div>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Usein kysytyt kysymykset<\/h2>\n<div id=\"rank-math-faq\" class=\"rank-math-block\">\n<ul class=\"rank-math-list \">\n<li id=\"faq-question-1783927120452\" class=\"rank-math-list-item\">\n<p class=\"rank-math-question \"><strong>Aiheuttaako h\u00f6yrytys kroonista korkeaa verenpainetta (hypertensiota)?<\/strong><\/p>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>T\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 ei ole olemassa yksiselitteist\u00e4 kliinist\u00e4 n\u00e4ytt\u00f6\u00e4 siit\u00e4, ett\u00e4 pitk\u00e4aikainen h\u00f6yrytys aiheuttaisi terveill\u00e4 henkil\u00f6ill\u00e4 kroonista hypertensiota. Vaikka nikotiini aiheuttaa k\u00e4yt\u00f6n aikana v\u00e4liaikaisia verenpaineen piikkej\u00e4, tasot palautuvat yleens\u00e4 peruslukemiin, kun nikotiini on metaboloitu. Pitk\u00e4aikaisia epidemiologisia tutkimuksia tehd\u00e4\u00e4n kuitenkin edelleen mahdollisten verisuonimuutosten seuraamiseksi vuosikymmenien ajan.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/li>\n<li id=\"faq-question-1783927129568\" class=\"rank-math-list-item\">\n<p class=\"rank-math-question \"><strong>Est\u00e4\u00e4k\u00f6 siirtyminen 0 mg:n nikotiinittomaan vapen syd\u00e4meni sykkeen nousemisen?<\/strong><\/p>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Kyll\u00e4. Syd\u00e4men sykkeen ja verenpaineen tilap\u00e4inen nousu johtuu kokonaan siit\u00e4, ett\u00e4 nikotiini stimuloi adrenaliinia. 0 mg:n nikotiinittomat e-nesteet sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t vain kasviglyseriini\u00e4, propyleeniglykolia ja makuaineita, eiv\u00e4tk\u00e4 ne laukaise sympaattista hermostoa tai vaikuta sykkeeseesi.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/li>\n<li id=\"faq-question-1783927139103\" class=\"rank-math-list-item\">\n<p class=\"rank-math-question \"><strong>Miten h\u00f6yrytyksen aiheuttama sykkeen piikki vertautuu kahvin juomiseen?<\/strong><\/p>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Sek\u00e4 nikotiini ett\u00e4 kofeiini ovat pirist\u00e4vi\u00e4 aineita, jotka k\u00e4ynnist\u00e4v\u00e4t adrenaliinin vapautumisen ja aiheuttavat v\u00e4liaikaisia syd\u00e4men sykkeen ja verenpaineen nousuja. Useimmilla k\u00e4ytt\u00e4jill\u00e4 tavallinen kupillinen kahvia aiheuttaa syd\u00e4n- ja verisuonikohonnan, joka on samanlainen tai joissain tapauksissa jopa pidempikestoinen kuin tyypillinen h\u00f6yrytyskerta.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/li>\n<li id=\"faq-question-1783927154702\" class=\"rank-math-list-item\">\n<p class=\"rank-math-question \"><strong>Onko h\u00f6yrytt\u00e4minen vaarallista, jos minulla on ennest\u00e4\u00e4n syd\u00e4nsairaus?<\/strong><\/p>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Kyll\u00e4, se voi olla. Sepelvaltimotaudin, rytmih\u00e4iri\u00f6iden tai syd\u00e4men vajaatoiminnan yhteydess\u00e4 mik\u00e4 tahansa tarpeeton stimuloiva tekij\u00e4, joka nostaa sykett\u00e4 ja verenpainetta, voi kuormittaa heikentynytt\u00e4 syd\u00e4nt\u00e4. Jos sinulla on syd\u00e4nsairaus, sinun tulisi keskustella kardiologisi kanssa ennen mink\u00e4\u00e4n nikotiinituotteen k\u00e4ytt\u00f6\u00e4, mukaan lukien vapes ja NRT-valmisteet.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/li>\n<li id=\"faq-question-1783927162074\" class=\"rank-math-list-item\">\n<p class=\"rank-math-question \"><strong>Mill\u00e4 oireilla minun pit\u00e4isi hakeutua l\u00e4\u00e4k\u00e4rin arvioon?<\/strong><\/p>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Vaikka liev\u00e4 ja lyhyt sykkeen nousu on odotettavaa h\u00f6yrytyksen j\u00e4lkeen, hakeudu v\u00e4litt\u00f6m\u00e4sti l\u00e4\u00e4k\u00e4rin hoitoon, jos sinulle tulee rintakipua, voimakkaita syd\u00e4mentykytyksi\u00e4, jatkuvasti nopea tai ep\u00e4s\u00e4\u00e4nn\u00f6llinen syd\u00e4men rytmi, hengenahdistusta tai huimausta.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<p class=\"has-small-font-size wp-block-paragraph\"><em><strong>Vastuuvapauslauseke:<\/strong>  T\u00e4m\u00e4n artikkelin sis\u00e4lt\u00e4m\u00e4t tiedot ovat vain koulutus- ja yleisinformaatio tarkoituksiin, eik\u00e4 niit\u00e4 ole tarkoitettu korvaamaan ammattimaista l\u00e4\u00e4k\u00e4rin neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa. Hakeudu aina l\u00e4\u00e4k\u00e4risi tai muun p\u00e4tev\u00e4n terveydenhuollon tarjoajan puoleen, jos sinulla on kysymyksi\u00e4 l\u00e4\u00e4ketieteellisest\u00e4 tilasta tai syd\u00e4n- ja verisuoniterveydest\u00e4.<\/em><\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><th colspan=\"4\">Vapeilun terveysvaikutukset<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td><a href=\"https:\/\/stagvape.com\/fi\/oppaat\/is-vaping-bad-for-your-teeth-oral-health\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/stagvape.com\/guides\/is-vaping-bad-for-your-teeth-oral-health\">Vahingoittaako vapeilu hampaita?<\/a><\/td><td><a href=\"https:\/\/stagvape.com\/fi\/oppaat\/voivatko-hammaslaakarit-nahda-etta-vapetan\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/stagvape.com\/guides\/can-dentists-tell-if-you-vape\">Voiko hammasl\u00e4\u00e4k\u00e4ri huomata, ett\u00e4 vapeilet?<\/a><\/td><td><a href=\"https:\/\/stagvape.com\/fi\/oppaat\/does-vaping-cause-gum-disease\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/stagvape.com\/guides\/does-vaping-cause-gum-disease\">Aiheuttaako vapeilu iensairauksia?<\/a><\/td><td><a href=\"https:\/\/stagvape.com\/fi\/oppaat\/aiheuttaako-vape-karies-hammasterveys\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/stagvape.com\/guides\/does-vaping-cause-cavities-dental-health\">Aiheuttaako vapeilu reiki\u00e4 hampaisiin?<\/a><\/td><\/tr><tr><td><a href=\"https:\/\/stagvape.com\/fi\/oppaat\/does-vaping-stain-teeth-oral-health\">V\u00e4rj\u00e4\u00e4k\u00f6 vapeilu hampaita?<\/a><\/td><td><a href=\"https:\/\/stagvape.com\/fi\/oppaat\/can-you-vape-after-teeth-whitening\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/stagvape.com\/guides\/can-you-vape-after-teeth-whitening\">Voiko hampaiden valkaisun j\u00e4lkeen vapeilla?<\/a><\/td><td><a href=\"https:\/\/stagvape.com\/fi\/oppaat\/vapeaminen-hampaanpoiston-jalkeen-turvallinen-aikajana-riskit\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/stagvape.com\/guides\/vaping-after-tooth-extraction-timeline-risks\">Vapeilu hampaan poiston j\u00e4lkeen<\/a><\/td><td><a href=\"https:\/\/stagvape.com\/fi\/oppaat\/voitko-vapettaa-hammastaytteen-jalkeen\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/stagvape.com\/guides\/can-i-vape-after-dental-filling\">Vapeilu paikkauksen j\u00e4lkeen<\/a><\/td><\/tr><tr><td><a href=\"https:\/\/stagvape.com\/fi\/oppaat\/voiko-invisalignin-kanssa-vapettaa-riskit\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/stagvape.com\/guides\/can-you-vape-with-invisalign-risks\">Voiko Invisalign-oikomiskalvojen kanssa vapeilla?<\/a><\/td><td><a href=\"https:\/\/stagvape.com\/fi\/oppaat\/aiheuttaako-vape-kuivaa-suun-syyt-ja-helpotus\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/stagvape.com\/guides\/does-vaping-cause-dry-mouth-causes-relief\">Miten vapeilu aiheuttaa suun kuivumista?<\/a><\/td><td><a href=\"https:\/\/stagvape.com\/fi\/oppaat\/does-vaping-cause-bad-breath-guide\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/stagvape.com\/guides\/does-vaping-cause-bad-breath-guide\">Aiheuttaako vapeilu pahanhajuista hengityst\u00e4?<\/a><\/td><td><a href=\"https:\/\/stagvape.com\/fi\/oppaat\/vaperin-kielen-syyt-ja-hoidot\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/stagvape.com\/guides\/vapers-tongue-causes-and-cures\">Vapeilijan kieli \u2013 mit\u00e4 se tarkoittaa?<\/a><\/td><\/tr><tr><td><a href=\"https:\/\/stagvape.com\/fi\/oppaat\/aiheuttaako-vape-tosilliittia-kurkun-terveys-ja-toipuminen\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/stagvape.com\/guides\/does-vaping-cause-tonsillitis-throat-health\">Aiheuttaako vapeilu nielurisatulehdusta?<\/a><\/td><td><a href=\"https:\/\/stagvape.com\/fi\/oppaat\/vaping-cause-tonsil-stones-science\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/stagvape.com\/guides\/vaping-cause-tonsil-stones-science\">Aiheuttaako vapeilu nielurisakivi\u00e4?<\/a><\/td><td><a href=\"https:\/\/stagvape.com\/fi\/oppaat\/voiko-vaping-aiheuttaa-kurkun-ja-suun-syovan\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/stagvape.com\/guides\/can-vaping-cause-throat-cancer\">Voiko vapeilu aiheuttaa kurkun tai suun sy\u00f6p\u00e4\u00e4?<\/a><\/td><td><a href=\"https:\/\/stagvape.com\/fi\/oppaat\/totuus-evali-vaping-keuhkosairaus\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/stagvape.com\/guides\/the-truth-about-evali-vaping-lung-disease\">Aiheuttaako vapeilu todella keuhkosairauksia?<\/a><\/td><\/tr><tr><td><a href=\"https:\/\/stagvape.com\/fi\/uutiset\/evali-oireet-vs-flunssa-sahkosavuke-keuhkosairauden-kehitys\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/stagvape.com\/news\/evali-vaping-lung-disease-symptoms-trends\">EVALI-oireet ja influenssa \u2013 miten ne eroavat?<\/a><\/td><td><a href=\"https:\/\/stagvape.com\/fi\/oppaat\/vitamiini-e-asetaatti-vaping-vaara-evali\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/stagvape.com\/guides\/vitamin-e-acetate-vaping-danger-evali\">EVALI:n vaarallinen totuus<\/a><\/td><td><a href=\"https:\/\/stagvape.com\/fi\/oppaat\/diatsetyyli-vapeneste-popcorn-keuhko-faktat\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/stagvape.com\/guides\/diacetyl-vape-juice-popcorn-lung-facts\">Totuus popcorn-keuhkosta ja turvallisuudesta<\/a><\/td><td><a href=\"https:\/\/stagvape.com\/fi\/oppaat\/can-your-lungs-heal-from-vaping-timeline-guide\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/stagvape.com\/guides\/can-your-lungs-heal-from-vaping-timeline-guide\">Voivatko keuhkot toipua vapeilun vaikutuksista?<\/a><\/td><\/tr><tr><td><a href=\"https:\/\/stagvape.com\/fi\/tutkimukset\/tupakoinnista-vapetukseen-hengitysterveys\">Vapeilu parantaa hengitysterveytt\u00e4<\/a><\/td><td><a href=\"https:\/\/stagvape.com\/fi\/oppaat\/voiko-vape-nostaa-sydamen-sykkeen\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/stagvape.com\/guides\/can-vaping-increase-heart-rate\">Voiko vapeilu kiihdytt\u00e4\u00e4 syd\u00e4men sykett\u00e4?<\/a><\/td><td><a href=\"https:\/\/stagvape.com\/fi\/oppaat\/aiheuttaako-vapeaminen-korkean-verenpaineen\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/stagvape.com\/guides\/does-vaping-cause-high-blood-pressure\">Aiheuttaako vapeilu korkeaa verenpainetta?<\/a><\/td><td><a href=\"https:\/\/stagvape.com\/fi\/oppaat\/nostaako-vaping-verensokeria-diabetes\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/stagvape.com\/guides\/does-vaping-raise-blood-sugar-diabetes\">Nostaako vapeilu verensokeria?<\/a><\/td><\/tr><tr><td><a href=\"https:\/\/stagvape.com\/fi\/oppaat\/does-vaping-have-calories-weight-impact\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/stagvape.com\/guides\/does-vaping-have-calories-weight-impact\">Sis\u00e4lt\u00e4\u00e4k\u00f6 vapeilu kaloreita?<\/a><\/td><td><a href=\"https:\/\/stagvape.com\/fi\/oppaat\/lisaaiko-vaping-painoa-kalorit-tiede\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/stagvape.com\/guides\/does-vaping-make-you-gain-weight-science\">Aiheuttaako vapeilu painonnousua?<\/a><\/td><td><a href=\"https:\/\/stagvape.com\/fi\/oppaat\/vaikuttaako-hoyrystaminen-lihaskasvuun-kunto\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/stagvape.com\/guides\/does-vaping-affect-muscle-growth-fitness\">Vaikuttaako vapeilu lihaskasvuun?<\/a><\/td><td><a href=\"https:\/\/stagvape.com\/fi\/oppaat\/miksi-hoyrystaaminen-make-feel-sick\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/stagvape.com\/guides\/why-does-vaping-make-me-feel-sick\">Miksi vapeilu saa olon tuntumaan huonolta?<\/a><\/td><\/tr><tr><td><a href=\"https:\/\/stagvape.com\/fi\/oppaat\/voiko-vaping-aiheuttaa-vatsavaivoja-turvotusta-happorefluksia\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/stagvape.com\/guides\/can-vaping-cause-stomach-issues-bloating-reflux\">Voiko vapeilu aiheuttaa vatsavaivoja?<\/a><\/td><td><a href=\"https:\/\/stagvape.com\/fi\/oppaat\/does-vaping-cause-heartburn-acid-reflux\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/stagvape.com\/guides\/does-vaping-cause-heartburn-acid-reflux\">Aiheuttaako vapeilu n\u00e4r\u00e4styst\u00e4?<\/a><\/td><td><a href=\"https:\/\/stagvape.com\/fi\/oppaat\/miksi-vapettaminen-aiheuttaa-tarpeen-nikotiini-ja-suoliston-motiliteetti\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/stagvape.com\/guides\/why-does-vaping-make-you-poop-nicotine-digestion\">Miksi vapeilu saa suolen toimimaan?<\/a><\/td><td><a href=\"https:\/\/stagvape.com\/fi\/oppaat\/voiko-vapettaminen-aiheuttaa-ummetusta-digestiiviset-vaikutukset\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/stagvape.com\/guides\/can-vaping-cause-constipation-digestive-effects\">Voiko vapeilu aiheuttaa ummetusta?<\/a><\/td><\/tr><tr><td><a href=\"https:\/\/stagvape.com\/fi\/oppaat\/does-vaping-make-you-tired-fatigue-causes\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/stagvape.com\/guides\/does-vaping-make-you-tired-fatigue-causes\">V\u00e4sytt\u00e4\u00e4k\u00f6 vapeilu?<\/a><\/td><td><a href=\"https:\/\/stagvape.com\/fi\/oppaat\/vapeaminen-ennen-nukkumaanmenoa-nikotiini-ja-unnan-laatu\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/stagvape.com\/guides\/vaping-before-bed-nicotine-sleep-quality\">Miten vapeilu vaikuttaa uneen?<\/a><\/td><td><a href=\"https:\/\/stagvape.com\/wp-admin\/post.php?post=44040&amp;action=edit&amp;lang=en\">Aikuiset k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t s\u00e4hk\u00f6savukkeita stressin lievitt\u00e4miseen<\/a><\/td><td><a href=\"https:\/\/stagvape.com\/fi\/oppaat\/aiheuttaako-vaping-masennusta-tiede-ja-aivokemia\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/stagvape.com\/guides\/does-vaping-cause-depression-science\">Aiheuttaako vapeilu masennusta?<\/a><\/td><\/tr><tr><td><a href=\"https:\/\/stagvape.com\/fi\/oppaat\/vaikuttaako-vaping-hedelm-llisyyteen-tiede\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/stagvape.com\/guides\/does-vaping-affect-fertility-science\">Vaikuttaako vapeilu hedelm\u00e4llisyyteen?<\/a><\/td><td><a href=\"https:\/\/stagvape.com\/fi\/oppaat\/sahkosavukkeiden-kaytto-raskauden-aikana-turvallisuus-riskit\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/stagvape.com\/guides\/vaping-during-pregnancy-safety-risks\">Onko vapeilu turvallista raskauden aikana?<\/a><\/td><td><a href=\"https:\/\/stagvape.com\/fi\/oppaat\/voitko-vapettaa-imetyksen-aikana\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/stagvape.com\/guides\/can-you-vape-while-breastfeeding\">Onko vapeilu turvallista imetyksen aikana?<\/a><\/td><td><a href=\"https:\/\/stagvape.com\/fi\/oppaat\/vaping-vs-tupakointi-ihon-ik-ntyminen-ja-palautuminen\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/stagvape.com\/guides\/vaping-vs-smoking-skin-aging-recovery\">Miten vapeilu vaikuttaa ihon ik\u00e4\u00e4ntymiseen?<\/a><\/td><\/tr><tr><td><a href=\"https:\/\/stagvape.com\/fi\/oppaat\/aiheuttaako-hoyrystaminen-vape-face-ihon-ikaiintymisen\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/stagvape.com\/guides\/does-vaping-cause-vape-face-skin-aging\">Aiheuttaako vapeilu \u201dvape-kasvot\u201d?<\/a><\/td><td><a href=\"https:\/\/stagvape.com\/fi\/oppaat\/does-vaping-cause-acne-skin-breakouts\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/stagvape.com\/guides\/does-vaping-cause-acne-skin-breakouts\">Aiheuttaako vapeilu aknea?<\/a><\/td><td><a href=\"https:\/\/stagvape.com\/fi\/oppaat\/does-vaping-cause-hair-loss-prevention\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/stagvape.com\/guides\/does-vaping-cause-hair-loss-prevention\">Aiheuttaako vapeilu hiustenl\u00e4ht\u00f6\u00e4?<\/a><\/td><td><a href=\"https:\/\/stagvape.com\/fi\/oppaat\/jattavatko-vapit-hajun-hoyryn-haju-opas\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/stagvape.com\/guides\/do-vape-pens-leave-a-smell-odor-guide\">J\u00e4tt\u00e4v\u00e4tk\u00f6 s\u00e4hk\u00f6savukkeet hajua?<\/a><\/td><\/tr><tr><td><a href=\"https:\/\/stagvape.com\/fi\/oppaat\/onko-vaping-turvallista-tiede-vastaan-mytit\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/stagvape.com\/guides\/is-vaping-safe-science-vs-myths\">Onko vapeilu todella turvallista?<\/a><\/td><td><a href=\"https:\/\/stagvape.com\/fi\/oppaat\/aiheuttaako-vaping-syopaa-tieteellinen-naytto\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/stagvape.com\/guides\/does-vaping-cause-cancer-scientific-evidence\">Aiheuttaako vapeilu sy\u00f6p\u00e4\u00e4?<\/a><\/td><td><a href=\"https:\/\/stagvape.com\/fi\/oppaat\/onko-vapeissa-tupakkaa-e-nesteen-ainesosat\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/stagvape.com\/guides\/do-vapes-have-tobacco-ingredients\">Sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4tk\u00f6 s\u00e4hk\u00f6savukkeet tupakkaa?<\/a><\/td><td><a href=\"https:\/\/stagvape.com\/fi\/oppaat\/does-vape-juice-contain-sugar-sweeteners\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/stagvape.com\/guides\/does-vape-juice-contain-sugar-sweeteners\">Sis\u00e4lt\u00e4\u00e4k\u00f6 vape-neste sokeria?<\/a><\/td><\/tr><tr><td><a href=\"https:\/\/stagvape.com\/fi\/oppaat\/do-e-liquids-contain-heavy-metals\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/stagvape.com\/guides\/do-e-liquids-contain-heavy-metals\">Sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4tk\u00f6 vape-nesteet raskasmetalleja?<\/a><\/td><td><a href=\"https:\/\/stagvape.com\/fi\/oppaat\/voiko-vanhentunut-vape-neste-tappaa-sinua-turvallisuus-ja-sailyvyys\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/stagvape.com\/guides\/can-expired-vape-juice-kill-you-safety\">Voiko vanhentunut vape-neste olla hengenvaarallista?<\/a><\/td><td><a href=\"https:\/\/stagvape.com\/fi\/guides\/alternative-tobacco-products-myths-facts\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/stagvape.com\/guides\/alternative-tobacco-products-myths-facts\">Tupakkavaihtoehtoja koskevat myytit ja faktat<\/a><\/td><td><a href=\"https:\/\/stagvape.com\/fi\/oppaat\/vaping-around-dogs-safety-risks\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/stagvape.com\/guides\/vaping-around-dogs-safety-risks\">Onko koirien l\u00e4hell\u00e4 vapeilu turvallista?<\/a><\/td><\/tr><tr><td><a href=\"https:\/\/stagvape.com\/fi\/oppaat\/miksi-vape-kuivattaa-ja-miten-ehkaista\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/stagvape.com\/guides\/does-vaping-dehydrate-you-symptoms-prevention\">Miksi h\u00f6yryttely kuivattaa?<\/a><\/td><td><a href=\"https:\/\/stagvape.com\/fi\/oppaat\/saako-hoyrystaeminen-popcorn-keuhkon-diatsetyylimyytti\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/stagvape.com\/guides\/does-vaping-cause-popcorn-lung-diacetyl-myth\">Aiheuttaako h\u00f6yryttely popcorn-keuhkon?<\/a><\/td><td><a href=\"https:\/\/stagvape.com\/fi\/oppaat\/miksi-saan-pansaryn-kun-vapan\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/stagvape.com\/guides\/why-do-i-get-a-headache-when-i-vape\">Miksi minulle tulee p\u00e4\u00e4ns\u00e4rky\u00e4 h\u00f6yrytelless\u00e4?<\/a><\/td><td><a href=\"https:\/\/stagvape.com\/fi\/oppaat\/miksi-vaping-tekee-minut-huimaiseksi-syyt-ja-nopeat-korjaukset\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/stagvape.com\/guides\/why-does-vaping-make-me-dizzy-causes-fixes\">Miksi h\u00f6yryttely aiheuttaa huimausta?\u00a0<\/a><\/td><\/tr><tr><td><a href=\"https:\/\/stagvape.com\/fi\/oppaat\/mita-vape-tekee-keholle\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/stagvape.com\/guides\/what-does-vaping-do-to-the-body\">Mit\u00e4 h\u00f6yryttely tekee kehollesi?<\/a><\/td><td><a href=\"https:\/\/stagvape.com\/fi\/oppaat\/vapingin-sivuvaikutusten-opas\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/stagvape.com\/guides\/side-effects-of-vaping-guide\">H\u00f6yryttelyn haittavaikutukset<\/a><\/td><td><a href=\"https:\/\/stagvape.com\/fi\/oppaat\/nikotiiniyliannostus-vape-oireet-myytit\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/stagvape.com\/guides\/nicotine-overdose-vaping-symptoms-myths\">Voiko h\u00f6yryttelyst\u00e4 saada nikotiinin yliannostuksen?<\/a><\/td><td><a href=\"https:\/\/stagvape.com\/fi\/oppaat\/kuinka-kauan-nikotiini-ja-aakee-kehoon\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/stagvape.com\/guides\/how-long-does-nicotine-stay-in-your-system\">Kuinka kauan nikotiini pysyy elimist\u00f6ss\u00e4si?<\/a><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lue, miten nikotiini vaikuttaa syd\u00e4n- ja verisuonij\u00e4rjestelm\u00e4\u00e4si, miten h\u00f6yrytys vertautuu tupakointiin, ja miten voit hallita syd\u00e4mesi terveytt\u00e4.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":44292,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[173],"tags":[2751],"class_list":["post-44291","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-oppaat","tag-vaping-safety"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/stagvape.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44291","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/stagvape.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/stagvape.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stagvape.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stagvape.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=44291"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/stagvape.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44291\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stagvape.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/44292"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/stagvape.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=44291"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/stagvape.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=44291"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/stagvape.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=44291"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}