{"id":54933,"date":"2026-08-17T02:35:33","date_gmt":"2026-08-17T02:35:33","guid":{"rendered":"https:\/\/stagvape.com\/tesztek\/kaloriak-a-g-z-l-sben-es-fogyashatas"},"modified":"2026-08-18T06:48:11","modified_gmt":"2026-08-18T06:48:11","slug":"kaloriak-a-g-z-l-sben-es-fogyashatas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/stagvape.com\/hu\/hirek\/kaloriak-a-g-z-l-sben-es-fogyashatas","title":{"rendered":"A g\u0151z\u00f6l\u00e9s kal\u00f3ri\u00e1i elhanyagolhat\u00f3k, \u00e9s megker\u00fclik az em\u00e9szt\u00e9st \u2013 eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi szak\u00e9rt\u0151k meger\u0151s\u00edtik"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi szak\u00e9rt\u0151k pontos\u00edtott\u00e1k a g\u0151z\u00f6l\u00e9s lehets\u00e9ges kal\u00f3riahat\u00e1s\u00e1t, \u00e9s meger\u0151s\u00edtett\u00e9k, hogy az e-folyad\u00e9kok nem jelentenek kock\u00e1zatot a <a href=\"https:\/\/stagvape.com\/hu\/utmutatok\/does-vaping-make-you-gain-weight-science\">fogy\u00e1s<\/a> vagy <a href=\"https:\/\/stagvape.com\/hu\/utmutatok\/does-vaping-affect-muscle-growth-fitness\">izomn\u00f6vel\u0151 edz\u00e9sprogramok<\/a> szempontj\u00e1b\u00f3l. A magyar\u00e1zat akkor \u00e9rkezik, amikor a napi g\u0151z\u00f6l\u00e9si ar\u00e1nyok el\u00e9rik a 10 sz\u00e1zal\u00e9kot a brit feln\u0151ttek k\u00f6r\u00e9ben, ami k\u00e9rd\u00e9seket vet fel azzal kapcsolatban, hogy a bel\u00e9legzett aeroszolok hogyan befoly\u00e1solj\u00e1k a szervezet napi energiaegyens\u00faly\u00e1t.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">H\u00e1ny kal\u00f3ria van egy vape-p\u00f6ffben?<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A BBC eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi tud\u00f3s\u00edt\u00f3ja, Dominic Hughes elmondta, hogy egyetlen vape-p\u00f6ff k\u00f6r\u00fclbel\u00fcl 0,05 ml e-folyad\u00e9kot haszn\u00e1l fel. Ez a csek\u00e9ly mennyis\u00e9g \u201ekevesebb, mint egynegyede egy elm\u00e9leti kal\u00f3ri\u00e1nak\u201d, \u00edgy a g\u0151z\u00f6l\u00e9s fizikai folyamata kal\u00f3ria-semleges.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8222;Val\u00f3sz\u00edn\u0171leg m\u00e1r az is felem\u00e9szti ennek a mennyis\u00e9gnek a megfelel\u0151 energi\u00e1t, hogy azon gondolkadsz, g\u0151z\u00f6lj-e vagy sem&#8221; \u2013 jegyezte meg Hughes, hozz\u00e1t\u00e9ve, hogy az agy \u00e9s a bel\u00e9legz\u00e9ssel j\u00e1r\u00f3 fizikai mozdulatok t\u00f6bb energi\u00e1t \u00e9getnek el, mint amennyi kal\u00f3ria benne van az e-folyad\u00e9kban.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u00e9nyeges, hogy a szervezet nem k\u00e9pes kal\u00f3ri\u00e1kat felsz\u00edvni a t\u00fcd\u0151n kereszt\u00fcl. Mivel a bel\u00e9legzett g\u0151z megker\u00fcli az em\u00e9szt\u0151csatorn\u00e1t, az e-folyad\u00e9kban esetleg jelen l\u00e9v\u0151 \u00e9des\u00edt\u0151szerek vagy \u00f6sszetev\u0151k nem ker\u00fclnek feldolgoz\u00e1sra a gyomorban, \u00e9s nem alakulnak \u00e1t testzs\u00edrr\u00e1. A vape-okban haszn\u00e1lt \u00e9des\u00edt\u0151szerek nem tartalmaznak val\u00f3di cukrot, \u00edgy tov\u00e1bb cs\u00f6kken a bevitt kal\u00f3ri\u00e1k es\u00e9lye.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"What vaping really does to your body | BBC News\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/49d6KmjoPgc?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<div class=\"wp-block-group is-content-justification-left is-layout-constrained wp-container-core-group-is-layout-54d22900 wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\" style=\"margin-top:20px;margin-bottom:20px\" \/>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Tov\u00e1bb olvas\u00e1s: <a href=\"https:\/\/stagvape.com\/hu\/utmutatok\/van-e-kaloria-vape-eknel-testsuly-hatas\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/stagvape.com\/guides\/does-vaping-have-calories-weight-impact\">Van a g\u0151z\u00f6l\u00e9snek kal\u00f3ri\u00e1ja? Az e-folyad\u00e9k \u00e9s a tests\u00faly tudom\u00e1nya<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\" style=\"margin-top:20px;margin-bottom:20px\" \/>\n<\/div>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">G\u0151z\u00f6l\u00e9s a doh\u00e1nyz\u00e1ssal szemben: toxin-expoz\u00edci\u00f3 \u00e9s eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi kock\u00e1zatok<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">B\u00e1r a g\u0151z\u00f6l\u00e9s nem kock\u00e1zatmentes, a NHS szerint a nikotinos vape-ra v\u00e1lt\u00e1s cs\u00f6kkenti azoknak a toxinoknak a kitetts\u00e9g\u00e9t, amelyek r\u00e1kot, t\u00fcd\u0151betegs\u00e9geket \u00e9s kardiovaszkul\u00e1ris probl\u00e9m\u00e1kat okoznak. A hagyom\u00e1nyos cigarett\u00e1k <a href=\"https:\/\/www.lung.org\/quit-smoking\/smoking-facts\/whats-in-a-cigarette\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">k\u00f6r\u00fclbel\u00fcl 7000 toxikus vegyi anyagot tartalmaznak<\/a>, k\u00f6zt\u00fck k\u00e1tr\u00e1nyt, amely a doh\u00e1nyz\u00e1ssal \u00f6sszef\u00fcgg\u0151 megbeteged\u00e9sek t\u00falnyom\u00f3 r\u00e9sz\u00e9nek oka.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8222;A vape-ot haszn\u00e1l\u00f3knak kevesebb toxinnak lesz kit\u00e9ve, \u00e9s azok alacsonyabb szinten vannak jelen, mint a doh\u00e1nyz\u00f3 cigarett\u00e1kn\u00e1l&#8221; \u2013 mondta Hughes. A g\u0151z\u00f6l\u00e9sre val\u00f3 \u00e1tt\u00e9r\u00e9s tov\u00e1bbra is az egyik leggyakoribb eszk\u00f6z a britekn\u00e9l, amikor a doh\u00e1nyosok megpr\u00f3b\u00e1lnak leszokni.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">A brit korm\u00e1ny \u00faj jogszab\u00e1lyokkal betiltja az eldobhat\u00f3 vape-okat<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A fiatalok nikotinf\u00fcgg\u0151s\u00e9g\u00e9nek megel\u0151z\u00e9se \u00e9rdek\u00e9ben a brit korm\u00e1ny 2026 \u00e1prilis\u00e1ban elfogadta a <a href=\"https:\/\/stagvape.com\/hu\/utmutatok\/dohany-es-vaping-torveny-2026-buncselekmenyek-buntetesek\">Doh\u00e1nyr\u00f3l \u00e9s Vape-okr\u00f3l sz\u00f3l\u00f3 t\u00f6rv\u00e9nyt (Tobacco and Vapes Bill)<\/a>, amely betiltotta az \u00f6sszes eldobhat\u00f3 vape \u00e9rt\u00e9kes\u00edt\u00e9s\u00e9t. B\u00e1rmely vape-term\u00e9k megv\u00e1s\u00e1rl\u00e1s\u00e1nak t\u00f6rv\u00e9nyes \u00e9letkora tov\u00e1bbra is 18 \u00e9v.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wes Streeting, az Eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi \u00e9s T\u00e1rsadalmi Gondoskod\u00e1si Miniszt\u00e9rium \u00e1llamtitk\u00e1ra fordul\u00f3pontk\u00e9nt jellemezte a jogszab\u00e1lyt. \u201eAzzal, hogy megszak\u00edtjuk a doh\u00e1nyz\u00e1si addikci\u00f3 k\u00f6rforg\u00e1s\u00e1t a j\u00f6v\u0151 gener\u00e1ci\u00f3i sz\u00e1m\u00e1ra, \u00e9vtizedek egyik legmer\u00e9szebb l\u00e9p\u00e9s\u00e9t tessz\u00fck meg annak \u00e9rdek\u00e9ben, hogy a betegs\u00e9get m\u00e9g meg sem kezd\u00e9se el\u0151tt megel\u0151zz\u00fck\u201d \u2013 mondta Streeting, hangs\u00falyozva, hogy c\u00e9ljuk a fiatalok v\u00e9delme, mik\u00f6zben t\u00e1mogatj\u00e1k a jelenlegi doh\u00e1nyosokat a leszok\u00e1sban.<\/p>\n\n<div class=\"wp-block-group is-content-justification-left is-layout-constrained wp-container-core-group-is-layout-54d22900 wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\" style=\"margin-top:20px;margin-bottom:20px\" \/>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Tov\u00e1bb olvas\u00e1s: <a href=\"https:\/\/stagvape.com\/hu\/utmutatok\/van-e-kaloria-vape-eknel-testsuly-hatas\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/stagvape.com\/guides\/does-vaping-have-calories-weight-impact\">Van a g\u0151z\u00f6l\u00e9snek kal\u00f3ri\u00e1ja? Az e-folyad\u00e9k \u00e9s a tests\u00faly tudom\u00e1nya<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\" style=\"margin-top:20px;margin-bottom:20px\" \/>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi szak\u00e9rt\u0151k elmagyar\u00e1zz\u00e1k, mi\u00e9rt elhanyagolhat\u00f3 a g\u0151z\u00f6l\u00e9si kal\u00f3ri\u00e1k mennyis\u00e9ge, \u00e9s mi\u00e9rt megker\u00fcli az em\u00e9szt\u0151rendszert.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":54934,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[177],"tags":[],"class_list":["post-54933","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hirek"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/stagvape.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54933","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/stagvape.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/stagvape.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stagvape.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stagvape.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=54933"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/stagvape.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54933\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stagvape.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/54934"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/stagvape.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=54933"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/stagvape.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=54933"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/stagvape.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=54933"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}