{"id":45101,"date":"2026-07-15T04:00:47","date_gmt":"2026-07-15T04:00:47","guid":{"rendered":"https:\/\/stagvape.com\/recensioni\/il-vaping-interrompe-il-digiuno"},"modified":"2026-07-31T13:49:13","modified_gmt":"2026-07-31T13:49:13","slug":"il-vaping-interrompe-il-digiuno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/stagvape.com\/it\/guide\/il-vaping-interrompe-il-digiuno","title":{"rendered":"Il vaping interrompe il tuo digiuno? Regole del digiuno intermittente e del Ramadan"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il digiuno \u00e8 passato da un\u2019antica pratica spirituale a un\u2019abitudine di salute e benessere sempre pi\u00f9 diffusa. Man mano che il digiuno intermittente, i piani per la salute metabolica e le pratiche religiose ottengono popolarit\u00e0 globale, milioni di persone si trovano davanti a un dilemma moderno: il vaping interrompe un digiuno?<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La risposta non \u00e8 un semplice s\u00ec o no. Richiede di analizzare le vie biologiche dell\u2019inalazione rispetto alla digestione, gli ingredienti specifici presenti nelle e-liquidi e le regole differenti che governano i vari tipi di digiuno. Questa guida analizza come il vaping interagisce con il tuo corpo durante gli stati a digiuno per aiutarti a prendere una decisione informata.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">1. La scienza dell\u2019inalazione vs. la digestione<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Per capire se il vaping influisce su un digiuno, devi osservare come il corpo umano elabora il vapore inalato rispetto al cibo ingerito.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Le e-liquidi contengono calorie?<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">S\u00ec, le e-liquidi contengono una piccola quantit\u00e0 di calorie. I principali ingredienti di base \u2014 <a href=\"https:\/\/stagvape.com\/it\/guide\/vg-e-pg-rapporti-e-liquid-guida-definitiva\">Glicole Propilenico (PG) e Glicerina Vegetale (VG)<\/a> \u2014 sono alcoli zuccherini che apportano circa 4 calorie per grammo. Tuttavia, il modo in cui entrano nel corpo cambia la gestione di quelle calorie.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">La via dell\u2019inalazione<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando svapi, l\u2019aerosolizzato PG, VG, nicotina e aromi entra nei polmoni e viene assorbito direttamente attraverso il tessuto polmonare nel flusso sanguigno. Questo processo bypassa completamente tratto gastrointestinale e stomaco. Poich\u00e9 non avviene alcuna digestione, il tuo corpo non pu\u00f2 estrarre o utilizzare quelle calorie liquide per produrre energia metabolica. Da un punto di vista rigorosamente \u201ccalorico\u201d, il tuo sistema digestivo resta in pausa.<\/p>\n\n<div class=\"wp-block-group is-content-justification-left is-layout-constrained wp-container-core-group-is-layout-54d22900 wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\" style=\"margin-top:20px;margin-bottom:20px\" \/>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Approfondisci: <a href=\"https:\/\/stagvape.com\/it\/guide\/il-vaping-ha-calorie-impatto-sul-peso\">Il vaping ha calorie? La scienza di e-liquidi e peso<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\" style=\"margin-top:20px;margin-bottom:20px\" \/>\n<\/div>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">2. Digiuno intermittente per dimagrire e salute metabolica<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">I protocolli di digiuno intermittente (IF), come il metodo 16:8, il digiuno a giorni alterni o One Meal a Day (OMAD), puntano ad allungare la finestra in cui i livelli di insulina restano bassi, permettendo al corpo di bruciare i grassi immagazzinati (chetonosi).<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Risposta a insulina e glicemia<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sebbene il vapore inalato non fornisca calorie digeribili, la nicotina stessa \u00e8 uno stimolante metabolico. Le ricerche indicano che l\u2019esposizione acuta alla nicotina pu\u00f2 aumentare temporaneamente i livelli di glucosio nel sangue e ridurre la sensibilit\u00e0 all\u2019insulina. La nicotina innesca il rilascio di adrenalina e cortisolo, che possono alterare l\u2019omeostasi del glucosio. Se il tuo obiettivo principale \u00e8 invertire la resistenza insulinica o il prediabete, svapare con nicotina durante la finestra di digiuno pu\u00f2 ridurre l\u2019efficienza del digiuno.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">L\u2019impatto psicologico degli aromi dolci<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La maggior parte delle e-liquidi si affida a dolcificanti artificiali per creare profili fruttati o da dessert. Anche se questi dolcificanti non contengono zucchero reale, inalare sapori dolci pu\u00f2 confondere il cervello. Il gusto della dolcezza innesca il rilascio di dopamina e pu\u00f2 attivare risposte della fase cefalica, facendo s\u00ec che il cervello si aspetti del cibo. Questo spesso intensifica i morsi della fame e rende molto pi\u00f9 difficile mantenere la finestra di digiuno. Per un\u2019esperienza di digiuno pi\u00f9 \u201cpulita\u201d, sono preferite e-liquidi non zuccherati a base di mentolo, menta o senza aromi.<\/p>\n\n<div class=\"wp-block-group is-content-justification-left is-layout-constrained wp-container-core-group-is-layout-54d22900 wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\" style=\"margin-top:20px;margin-bottom:20px\" \/>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Approfondisci: <a href=\"https:\/\/stagvape.com\/it\/guide\/contiene-zucchero-il-liquido-per-vape-dolcificanti\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/stagvape.com\/guides\/does-vape-juice-contain-sugar-sweeteners\">Il mio vape sa di dolce: contiene zucchero?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\" style=\"margin-top:20px;margin-bottom:20px\" \/>\n<\/div>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">3. Il vaping interrompe un digiuno religioso?<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il digiuno religioso si basa su disciplina spirituale, autocontrollo e purezza rituale, pi\u00f9 che sul conteggio delle calorie o sui livelli di insulina.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Digiuno islamico (Ramadan)<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durante il mese santo del Ramadan, i musulmani digiunano dall\u2019alba (Fajr) al tramonto (Maghrib). La regola centrale della giurisprudenza islamica afferma che introdurre intenzionalmente qualsiasi sostanza nella cavit\u00e0 corporea invalida il digiuno.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gli studiosi islamici e le autorit\u00e0 di fatwa a livello globale concordano sul fatto che\u00a0<strong>il vaping interrompe il digiuno del Ramadan<\/strong>. Il ragionamento \u00e8 chiaro:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Il vapore viene inalato in profondit\u00e0 nei polmoni, che sono classificati come introduzione di una sostanza esterna nel corpo.<\/li>\n\n\n\n<li>Il vaping imita l\u2019atto fisico di fumare, che \u00e8 vietato in modo rigoroso durante le ore di digiuno.<\/li>\n\n\n\n<li>Anche le e-liquidi senza nicotina (0mg) interrompono il digiuno, perch\u00e9 l\u2019atto di inalare vapore aromatizzato viola comunque il requisito di assoluta astinenza fisica.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il vaping \u00e8 consentito solo dopo il tramonto (Iftar) e prima del pasto dell\u2019alba (Suhoor).<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Altre tradizioni religiose<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nelle tradizioni cristiane, come la Quaresima, le regole del digiuno sono spesso pi\u00f9 flessibili e puntano a evitare cibi specifici o abitudini \u201cvoluttuose\u201d. Tuttavia, le guide spirituali spesso sconsigliano il vaping in questi periodi, perch\u00e9 il digiuno serve a spezzare le dipendenze e a favorire l\u2019autodisciplina. Nell\u2019induismo, nel buddhismo e nel giainismo, che enfatizzano la purezza del corpo e la non-violenza (ahimsa), inalare aerosol chimici \u00e8 generalmente scoraggiato.<\/p>\n\n<div class=\"wp-block-group is-content-justification-left is-layout-constrained wp-container-core-group-is-layout-54d22900 wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\" style=\"margin-top:20px;margin-bottom:20px\" \/>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Approfondisci: <a href=\"https:\/\/stagvape.com\/it\/guide\/le-sigarette-elettroniche-sono-considerate-halal-makruh-o-haram-nellislam\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/stagvape.com\/guides\/islamic-ruling-halal-haram-vaping\">Le sigarette elettroniche sono considerate halal, makruh o haram nell\u2019Islam<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\" style=\"margin-top:20px;margin-bottom:20px\" \/>\n<\/div>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">4. Vaping e autofagia: pulizia cellulare<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Molte persone praticano digiuni prolungati a base d\u2019acqua (da 24 a 72 ore) per attivare\u00a0<a href=\"https:\/\/my.clevelandclinic.org\/health\/articles\/24058-autophagy\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">l\u2019autofagia<\/a>, un processo naturale di manutenzione cellulare in cui il corpo scompone e ricicla cellule, proteine e organelli danneggiati.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sebbene siano limitate le prove cliniche dirette sul vaping umano durante il digiuno, gli studi di laboratorio suggeriscono che l\u2019esposizione all\u2019aerosol delle sigarette elettroniche pu\u00f2 compromettere l\u2019autofagia nel tessuto polmonare. Inalare solventi chimici riscaldati e agenti aromatizzanti introduce stress ossidativo e radicali liberi. Se il tuo obiettivo di digiuno \u00e8 riparazione cellulare profonda e disintossicazione, introdurre sostanze estranee nei polmoni si oppone direttamente all\u2019ambiente \u201criparatore\u201d che il tuo corpo sta cercando di creare.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">5. Digiuno medico: analisi del sangue e interventi chirurgici<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se il medico ti chiede di digiunare prima di un esame del sangue, una procedura medica o un intervento chirurgico, le regole sono rigide e non negoziabili.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Digiuno prima delle analisi del sangue<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La nicotina \u00e8 un vasocostrittore che altera frequenza cardiaca, pressione sanguigna e valori di glicemia. Svapare entro 12 ore da un prelievo pu\u00f2 falsare i tuoi pannelli lipidici e le misurazioni del glucosio, portando a risultati diagnostici non accurati.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Digiuno prima dell\u2019intervento<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Prima di sottoporsi a un intervento chirurgico in anestesia generale, i pazienti devono avere lo stomaco completamente vuoto per prevenire l\u2019aspirazione polmonare. Anche se il vaping non introduce cibo nello stomaco, la nicotina compromette in modo marcato la stabilit\u00e0 cardiovascolare e interagisce con i farmaci anestetici. Gli anestesisti raccomandano con forza di evitare tutti i prodotti a base di nicotina e il vaping almeno 24 ore prima di qualsiasi procedura chirurgica, per ridurre al minimo complicazioni respiratorie e cardiache.<\/p>\n\n<div class=\"wp-block-columns has-background is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-7387b849 wp-block-columns-is-layout-flex\" style=\"border-top-left-radius:25px;border-top-right-radius:25px;border-bottom-left-radius:25px;border-bottom-right-radius:25px;border-top-width:2px;border-right-width:4px;border-bottom-width:6px;border-left-width:2px;background-color:#0792e361\">\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:40%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/stagvape.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/stagbar-6in1-&#x526F;&#x672C;.png\" alt=\"Stagbar vape monouso 6in1\" class=\"wp-image-4683\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-constrained wp-block-column-is-layout-constrained\" style=\"flex-basis:60%\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"font-size:24px\"><strong>StagBar Vape 6in1 180K Puff monouso<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lo Stagbar 6-in-1 con un esclusivo sistema a 6 gusti e sei coil mesh indipendenti: questo dispositivo permette di alternare sei sapori distinti in un\u2019unica unit\u00e0 elegante, offrendo un\u2019incredibile esperienza da 180.000 puff.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-left is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-b192c3d7 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button has-custom-width wp-block-button__width-100 is-style-outline is-style-outline--1\"><a class=\"wp-block-button__link has-black-color has-vivid-cyan-blue-background-color has-text-color has-background has-link-color has-medium-font-size has-custom-font-size wp-element-button\" href=\"https:\/\/stagvape.com\/product\/6in1-180k-disposable\" style=\"border-top-left-radius:10px;border-top-right-radius:10px;border-bottom-left-radius:10px;border-bottom-right-radius:10px;border-top-width:2px;border-right-width:3px;border-bottom-width:5px;border-left-width:2px;font-style:normal;font-weight:700\">SCOPRI DI PI\u00d9 &gt;&gt;&gt;<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">6. Confronto dei metodi di somministrazione della nicotina durante il digiuno<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se sei a digiuno e stai cercando di gestire le voglie di nicotina, metodi di erogazione diversi comportano implicazioni biologiche e spirituali differenti.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><th class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">Metodo<\/th><th class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">Impatto calorico<\/th><th class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">Conformit\u00e0 al Ramadan<\/th><th class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">Impatto metabolico<\/th><th class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">Miglior utilizzo<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td><strong>Vaping alla nicotina<\/strong><\/td><td>Trascurabile (inalato)<\/td><td><strong>Interrompe il digiuno<\/strong><\/td><td>La nicotina pu\u00f2 alterare la sensibilit\u00e0 all\u2019insulina<\/td><td>Digiuno leggero per perdita di peso<\/td><\/tr><tr><td><strong>Bustine alla nicotina<\/strong><\/td><td>Trascurabile (orale)<\/td><td><strong>Interrompe il digiuno<\/strong>\u00a0(se ingerite)<\/td><td>La nicotina influisce sulla pressione sanguigna<\/td><td>Uso discreto della nicotina al di fuori dei digiuni religiosi<\/td><\/tr><tr><td><strong>Cerotti alla nicotina<\/strong><\/td><td>Zero (transdermico)<\/td><td><strong>Consentito da alcuni studiosi<\/strong><\/td><td>Il rilascio continuo di nicotina influisce sulla glicemia<\/td><td>Gestione dei sintomi di astinenza durante i digiuni religiosi<\/td><\/tr><tr><td><strong>Gomma e pastiglie alla nicotina<\/strong><\/td><td>Basso (contiene dolcificanti)<\/td><td><strong>Interrompe il digiuno<\/strong><\/td><td>I dolcificanti possono innescare una lieve risposta insulinica<\/td><td>Smettere di fumare al di fuori delle fasce di digiuno<\/td><\/tr><tr><td><strong>Astenersi completamente<\/strong><\/td><td>Zero<\/td><td><strong>Completamente conforme<\/strong><\/td><td>Ottimizza la sensibilit\u00e0 all\u2019insulina e l\u2019autofagia<\/td><td>Massimi benefici per salute, spirito e medicina<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Domande frequenti<\/h2>\n<div id=\"rank-math-faq\" class=\"rank-math-block\">\n<ul class=\"rank-math-list \">\n<li id=\"faq-question-1784087379424\" class=\"rank-math-list-item\">\n<p class=\"rank-math-question \"><strong>Il vaping senza nicotina interrompe il digiuno?<\/strong><\/p>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Per il digiuno intermittente orientato alla perdita di peso, il vaping senza nicotina non interromper\u00e0 il tuo digiuno perch\u00e9 non contiene calorie. Tuttavia, per digiuni religiosi come il Ramadan, lo interrompe comunque, perch\u00e9 stai intenzionalmente inalando vapore aromatizzato nel tuo corpo.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/li>\n<li id=\"faq-question-1784087385257\" class=\"rank-math-list-item\">\n<p class=\"rank-math-question \"><strong>Posso svapare dopo il tramonto durante il Ramadan?<\/strong><\/p>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>S\u00ec. Una volta rotto il digiuno quotidiano al tramonto (Iftar), puoi svapare fino all\u2019inizio del pasto dell\u2019alba (Suhoor) il giorno successivo. Tuttavia, molte autorit\u00e0 religiose continuano a scoraggiare il vaping per i suoi rischi generali per la salute.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/li>\n<li id=\"faq-question-1784087393905\" class=\"rank-math-list-item\">\n<p class=\"rank-math-question \"><strong>Il vaping ti fa uscire dalla chetosi?<\/strong><\/p>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>No. Il vaping non contiene carboidrati o proteine, quindi non pu\u00f2 fornire i macronutrienti necessari a far uscire il tuo corpo dalla chetosi. Continuerai ad bruciare grassi come carburante, anche se la nicotina pu\u00f2 alterare leggermente il modo in cui il tuo corpo regola la glicemia.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/li>\n<li id=\"faq-question-1784087406661\" class=\"rank-math-list-item\">\n<p class=\"rank-math-question \"><strong>Perch\u00e9 mi viene mal di testa se svapo mentre digiuno?<\/strong><\/p>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Il mal di testa \u00e8 di solito un segnale di disidratazione. Sia il digiuno che il vaping disidratano l\u2019organismo. Il glicole propilenico e la glicerina vegetale sottraggono acqua a bocca e gola, e l\u2019espirazione del vapore espelle acqua. Se svapi durante un digiuno, devi aumentare l\u2019assunzione di acqua nelle tue finestre di bevuta.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/li>\n<li id=\"faq-question-1784087415642\" class=\"rank-math-list-item\">\n<p class=\"rank-math-question \"><strong>Posso usare il vaping per ridurre il mio appetito mentre faccio dieta?<\/strong><\/p>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Sebbene la nicotina sia un noto soppressore dell\u2019appetito, le autorit\u00e0 sanitarie sconsigliano di usare il vaping come strumento per dimagrire. Affidarsi a una sostanza che crea dipendenza per gestire la fame introduce rischi cardiovascolari, respiratori e chimici che superano i benefici temporanei della soppressione dell\u2019appetito.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dichiarazione di non responsabilit\u00e0<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Questo articolo ha solo scopo informativo e non costituisce consulenza medica o religiosa. Le pratiche di digiuno, soprattutto quelle di tipo medico e religioso, comportano requisiti personali specifici. Consulta sempre un professionista sanitario qualificato prima di digiunare se hai condizioni di salute di base, come diabete o patologie cardiovascolari. Per decisioni religiose definitive, consulta una guida spirituale o un\u2019autorit\u00e0 religiosa di fiducia nella tua comunit\u00e0.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Scopri come il vaping influisce su insulina, perdita di peso, autofagia e conformit\u00e0 al digiuno religioso.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":45102,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[179],"tags":[890,900],"class_list":["post-45101","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-guide","tag-islam","tag-musulmano"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/stagvape.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45101","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/stagvape.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/stagvape.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stagvape.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stagvape.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=45101"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/stagvape.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45101\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stagvape.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/45102"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/stagvape.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=45101"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/stagvape.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=45101"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/stagvape.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=45101"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}