{"id":74383,"date":"2026-10-29T01:07:48","date_gmt":"2026-10-29T01:07:48","guid":{"rendered":"https:\/\/stagvape.com\/recensies\/e-sigaretten-stoppen-met-roken-zonder-begeleiding-studie"},"modified":"2026-10-29T03:15:05","modified_gmt":"2026-10-29T03:15:05","slug":"e-sigaretten-stoppen-met-roken-zonder-begeleiding-studie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/stagvape.com\/nl\/onderzoek\/e-sigaretten-stoppen-met-roken-zonder-begeleiding-studie","title":{"rendered":"Vapes helpen rokers stoppen zonder begeleiding, blijkt uit studie"},"content":{"rendered":"\n

Een gerandomiseerde gecontroleerde studie van Queen Mary University of London heeft aangetoond dat e-sigaretten mensen helpen stoppen met roken, ook wanneer gespecialiseerde gedragsmatige ondersteuning ontbreekt. Gepubliceerd in\u00a0NEJM Evidence<\/em><\/a>, biedt de studie duidelijkheid over de al langer bestaande vragen of vapeapparaten op zichzelf effectief zijn of afhankelijk zijn van gelijktijdige klinische begeleiding om resultaat te boeken.<\/p>\n\n

In de studie werden 1.170 volwassen deelnemers onderzocht, die willekeurig werden toegewezen aan een van drie interventiegroepen: geautomatiseerde ondersteunende e-mails van de National Health Service (NHS), alleen een startpakket voor e-sigaretten, of een startpakket voor e-sigaretten in combinatie met vijf telefonische begeleidingssessies. Onderzoekers bevestigden dat deelnemers waren gestopt met roken aan de hand van ademtests op koolmonoxide, om vertekening door zelfrapportage uit te sluiten.<\/p>\n\n

Stoppercentages in de verschillende studiegroepen<\/h2>\n\n

Na zes maanden was 11,3% van de deelnemers die alleen e-sigaretten kregen succesvol gestopt met roken, tegenover 6,4% van degenen die geautomatiseerde NHS-berichten ontvingen. Deelnemers met vapes hadden 76% meer kans om te stoppen zonder enige menselijke ondersteuning. Met telefonische sessies verdubbelde het stoppercentage tot 21,1%.<\/p>\n\n

Interventiegroep<\/th>Gevalideerd stoppercentage na 6 maanden<\/th>Gevalideerd stoppercentage na 12 maanden<\/th><\/tr><\/thead>
Geautomatiseerde NHS-berichten<\/strong><\/td>6.4%<\/td>5.4%<\/td><\/tr>
Alleen e-sigaret<\/strong><\/td>11.3%<\/td>9.0%<\/td><\/tr>
E-sigaret + telefonische ondersteuning<\/strong><\/td>21.1%<\/td>16.8%<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n

Deze verschillen bleven bestaan bij de follow-up na 12 maanden. Hoofdauteur dr. Katie Myers Smith merkte op dat begeleiding weliswaar meetbare voordelen biedt, maar geen absolute voorwaarde is: “Rokers hebben niet per se gespecialiseerde begeleiding nodig om baat te hebben bij e-sigaretten, maar wanneer begeleiding beschikbaar is, kan die wel degelijk verschil maken.”<\/p>\n\n

Zelfstandig stoppen en klinische implicaties<\/h2>\n\n

De studie bracht een belangrijke trend in de controlegroep aan het licht: meer dan twee derde van de deelnemers die succesvol stopten met behulp van geautomatiseerde berichten, had buiten de studie om e-sigaretten gekocht. Toen onderzoekers deze deelnemers, die zelfstandig stopten, buiten beschouwing lieten, daalde het stoppercentage met alleen berichten tot 2,7%.<\/p>\n\n

De meeste deelnemers die stopten, bleven na 12 maanden vapen. Hoewel onderzoekers erkenden dat vapen niet geheel zonder risico is, benadrukten zij dat de gezondheidsrisico’s slechts een fractie bedragen van die van het roken van brandbare tabaksproducten, en dat vapen gewichtstoename en terugval helpt voorkomen.<\/p>\n\n

Senior auteur professor Peter Hajek verklaarde dat zorgverleners e-sigaretten met vertrouwen kunnen aanbevelen en merkte op dat pati\u00ebnten ze zo lang moeten gebruiken als nodig is om terugval te voorkomen. Medeonderzoeker professor Hayden McRobbie voegde eraan toe dat ondersteuningsdiensten waardevol blijven, maar dat programma’s zoals het Britse overheidsinitiatief “Swap to Stop” terecht erkennen dat toegang tot vapeproducten niet afhankelijk mag zijn van verplichte deelname aan begeleiding.<\/p>\n\n

\n
\n\n\n\n