{"id":20495,"date":"2026-05-15T01:20:53","date_gmt":"2026-05-15T01:20:53","guid":{"rendered":"https:\/\/stagvape.com\/?p=20495"},"modified":"2026-05-15T01:22:49","modified_gmt":"2026-05-15T01:22:49","slug":"podwojne-stosowanie-e-papierosow-i-papierosow-zwieksza-skutecznosc-rzucania-palenia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/stagvape.com\/pl\/badania\/podwojne-stosowanie-e-papierosow-i-papierosow-zwieksza-skutecznosc-rzucania-palenia","title":{"rendered":"Podw\u00f3jne stosowanie e-papieros\u00f3w i papieros\u00f3w mo\u017ce zwi\u0119ksza\u0107 skuteczno\u015b\u0107 rzucania palenia"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Badacze z Queen Mary University of London ustalili, \u017ce podw\u00f3jne stosowanie e-papieros\u00f3w i tradycyjnych papieros\u00f3w mo\u017ce faktycznie pomaga\u0107 palaczom w rzuceniu. Podwa\u017ca to dominuj\u0105ce obawy instytucji zdrowotnych, takich jak ameryka\u0144skie CDC, sugeruj\u0105c, \u017ce osoby stosuj\u0105ce oba produkty cz\u0119\u015bciej ograniczaj\u0105 wdychanie szkodliwych substancji chemicznych i ostatecznie przestaj\u0105 pali\u0107.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W badaniu przeanalizowano dane z klinicznego badania sponsorowanego przez Wielk\u0105 Brytani\u0119, w kt\u00f3rym uczestniczy\u0142o 886 doros\u0142ych palaczy. Uczestnikom zapewniono w ramach kampanii zaprzestania albo e-papierosy, albo tradycyjn\u0105 terapi\u0119 nikotynow\u0105 zast\u0119pcz\u0105 (NRT).<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Chocia\u017c przeciwnicy cz\u0119sto twierdz\u0105, \u017ce podw\u00f3jne stosowanie nie rozwi\u0105zuje podstawowego uzale\u017cnienia od nikotyny, dane z badania ujawni\u0142y nieoczekiwane korzy\u015bci u os\u00f3b, kt\u00f3re pocz\u0105tkowo mia\u0142y trudno\u015bci z ca\u0142kowitym rzuceniem palenia.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Palacze, kt\u00f3rzy kontynuowali jednoczesne u\u017cywanie obu produkt\u00f3w, byli prawie 4,5 razy bardziej sk\u0142onni do ca\u0142kowitego rzucenia palenia miesi\u0105c p\u00f3\u017aniej w por\u00f3wnaniu z tymi, kt\u00f3rzy palili wy\u0142\u0105cznie papierosy. Co wi\u0119cej, osoby stosuj\u0105ce oba produkty by\u0142y 4,5 razy bardziej sk\u0142onne do zredukowania o po\u0142ow\u0119 spo\u017cycia papieros\u00f3w jeden rok po podj\u0119ciu pr\u00f3by rzucenia.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Badania wskaza\u0142y r\u00f3wnie\u017c kilka kluczowych trend\u00f3w behawioralnych w\u015br\u00f3d u\u017cytkownik\u00f3w e-papieros\u00f3w:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>U\u017cytkownicy e-papieros\u00f3w deklarowali do\u015bwiadczanie mniejszej liczby napad\u00f3w g\u0142odu na nikotyn\u0119 ni\u017c osoby korzystaj\u0105ce z tradycyjnych produkt\u00f3w NRT.<\/li>\n\n\n\n<li>Wi\u0119kszo\u015b\u0107 stopniowo zmniejsza\u0142a si\u0142\u0119 (moc) nikotyny w czasie, a 1 na 10 os\u00f3b po roku przesz\u0142o na e-papierosy beznikotynowe.<\/li>\n\n\n\n<li>E-papierosy o smaku tytoniu okaza\u0142y si\u0119 ma\u0142o popularne. U\u017cytkownicy, kt\u00f3rzy trwali przy tych smakach, rzadziej pozostawali d\u0142ugoterminowo bez papieros\u00f3w.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mimo tych pozytywnych wska\u017anik\u00f3w dotycz\u0105cych ograniczania szk\u00f3d i stopniowego zaprzestania palenia, badacze podkre\u015blili, \u017ce ca\u0142kowita abstynencja od palenia pozostaje najskuteczniejszym sposobem ochrony og\u00f3lnego zdrowia.<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0179r\u00f3d\u0142o: Nicotine &amp; Tobacco Research. DOI: 10.1093\/ntr\/ntaf240<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Badanie z Wielkiej Brytanii wykaza\u0142o, \u017ce palacze korzystaj\u0105cy zar\u00f3wno z e-papieros\u00f3w, jak i tradycyjnych papieros\u00f3w s\u0105 4,5 razy bardziej nara\u017ceni na to, \u017ce w ko\u0144cu rzuc\u0105 palenie.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":20465,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[81],"tags":[700],"class_list":["post-20495","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-badania","tag-rzucanie-palenia"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/stagvape.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20495","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/stagvape.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/stagvape.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stagvape.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stagvape.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20495"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/stagvape.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20495\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stagvape.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20465"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/stagvape.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20495"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/stagvape.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20495"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/stagvape.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20495"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}