{"id":70667,"date":"2026-10-12T09:13:17","date_gmt":"2026-10-12T09:13:17","guid":{"rendered":"https:\/\/stagvape.com\/recenzje\/jama-experts-back-vaping-smoking-cessation"},"modified":"2026-10-12T14:15:30","modified_gmt":"2026-10-12T14:15:30","slug":"jama-experts-back-vaping-smoking-cessation","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/stagvape.com\/pl\/badania\/jama-experts-back-vaping-smoking-cessation","title":{"rendered":"Panel JAMA popiera e-papierosy jako pomoc w rzucaniu palenia"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mi\u0119dzynarodowy panel medyczny zwo\u0142any przez Society for Research on Nicotine and Tobacco wezwa\u0142 klinicyst\u00f3w do rekomendowania e-papieros\u00f3w jako narz\u0119dzi wspomagaj\u0105cych rzucanie palenia. Opublikowany w <em>Journal of the American Medical Association<\/em> (JAMA) komentarz ekspert\u00f3w podkre\u015bla wyniki bada\u0144 wskazuj\u0105ce, \u017ce urz\u0105dzenia do waporyzacji s\u0105 skuteczniejsze ni\u017c tradycyjne nikotynowe terapie zast\u0119pcze (NTZ), cho\u0107 wi\u0105\u017c\u0105 si\u0119 z ryzykiem d\u0142ugotrwa\u0142ego uzale\u017cnienia.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Badania kliniczne potwierdzaj\u0105 wi\u0119ksz\u0105 skuteczno\u015b\u0107 ni\u017c tradycyjne NTZ<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Grupa robocza \u2014 w sk\u0142ad kt\u00f3rej weszli badacze z Yale, Brown, Oxfordu i University of New South Wales \u2014 stwierdzi\u0142a, \u017ce e-papierosy stanowi\u0105 mniej szkodliw\u0105 alternatyw\u0119 dla doros\u0142ych palaczy, kt\u00f3rym nie pomagaj\u0105 zatwierdzone metody terapii. Ich stanowisko jest zgodne z przegl\u0105dem systematycznym opublikowanym w <em>Cochrane Database of Systematic Reviews<\/em>, w kt\u00f3rym oceniono 11 bada\u0144 obejmuj\u0105cych 4114 uczestnik\u00f3w.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><th class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">Metoda rzucania palenia<\/th><th class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">Szacowany wska\u017anik skuteczno\u015bci<\/th><th class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">Model behawioralny<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td><strong>E-papierosy z nikotyn\u0105<\/strong><\/td><td>10 na 100 os\u00f3b<\/td><td>Wdychanie aerozolu na\u015bladuj\u0105ce fizyczne czynno\u015bci zwi\u0105zane z paleniem<\/td><\/tr><tr><td><strong>Plastry nikotynowe \/ guma nikotynowa<\/strong><\/td><td>6 na 100 os\u00f3b<\/td><td>Powolne uwalnianie nikotyny przez sk\u00f3r\u0119 lub jej wch\u0142anianie doustne, bez bod\u017ac\u00f3w behawioralnych<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Profesor Jamie Hartmann-Boyce z University of Massachusetts Amherst zauwa\u017cy\u0142a: \u201eCzynno\u015bci zwi\u0105zane z u\u017cywaniem e-papieros\u00f3w s\u0105 podobne do tych towarzysz\u0105cych paleniu tradycyjnych papieros\u00f3w, co pomaga zast\u0105pi\u0107 jedno uzale\u017cniaj\u0105ce zachowanie innym\u201d.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Brak spalania \u017ar\u00f3d\u0142em korzy\u015bci dla zdrowia publicznego<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lekarze podkre\u015blaj\u0105, \u017ce przej\u015bcie na e-papierosy przynosi korzy\u015bci zdrowotne, poniewa\u017c eliminuje spalanie tytoniu. Dr Nancy Rigotti, profesor Harvard Medical School i wsp\u00f3\u0142autorka komentarza, wyja\u015bni\u0142a, \u017ce \u201eto nie sama nikotyna zabija ludzi\u201d. \u015amiertelnie niebezpieczne zwi\u0105zki chemiczne, w tym silnie rakotw\u00f3rcze substancje, powstaj\u0105 natomiast podczas spalania tytoniu w tradycyjnych papierosach.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Poniewa\u017c urz\u0105dzenia do waporyzacji nie spalaj\u0105 li\u015bci tytoniu, uwalniaj\u0105 do p\u0142uc i krwiobiegu znacznie mniej toksyn.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Badacze ostrzegaj\u0105 przed wt\u00f3rnym uzale\u017cnieniem od nikotyny<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pomimo korzy\u015bci klinicznych przej\u015bcie na urz\u0105dzenia do waporyzacji cz\u0119sto prowadzi do utrzymuj\u0105cego si\u0119 uzale\u017cnienia. W badaniu opublikowanym w <em>Preventive Medicine<\/em> przeanalizowano 19 bada\u0144 nad rzucaniem palenia i stwierdzono, \u017ce po sze\u015bciu miesi\u0105cach 70% palaczy, kt\u00f3rzy rzucili palenie przy u\u017cyciu e-papieros\u00f3w, nadal regularnie z nich korzysta\u0142o.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Odnosz\u0105c si\u0119 do tego kompromisu, dr Benjamin Toll z Medical University of South Carolina przestrzeg\u0142 przed traktowaniem e-papieros\u00f3w jako ca\u0142kowicie pozbawionych ryzyka.<\/p>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201eTe zalecenia nie oznaczaj\u0105, \u017ce e-papierosy s\u0105 dobre dla zdrowia. Popieram stosowanie e-papieros\u00f3w jako pomocy dla doros\u0142ych w rzucaniu palenia, ale jednocze\u015bnie musimy skupi\u0107 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c na zapobieganiu u\u017cywaniu e-papieros\u00f3w przez dzieci i m\u0142odzie\u017c\u201d.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n<div class=\"wp-block-group is-content-justification-left is-layout-constrained wp-container-core-group-is-layout-54d22900 wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\" style=\"margin-top:20px;margin-bottom:20px\" \/>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Czytaj wi\u0119cej: <a href=\"https:\/\/stagvape.com\/pl\/badania\/badanie-jama-e-papierosy-zaprzestanie-palenia-lekarze\">Badanie JAMA zaleca klinicystom rozwa\u017cenie e-papieros\u00f3w jako pomocy w rzucaniu palenia<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\" style=\"margin-top:20px;margin-bottom:20px\" \/>\n<\/div>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\" style=\"border-left-color:var(--wp--preset--color--black);border-left-width:5px;padding-left:20px\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&lt;\u0179r\u00f3d\u0142a&gt;<br \/>doi: 10.1001\/jama.2026.13087<br \/>doi: 10.1002\/14651858.CD010216.pub11<\/p>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Badacze medyczni popieraj\u0105 e-papierosy zamiast plastr\u00f3w nikotynowych, ostrzegaj\u0105c jednocze\u015bnie przed d\u0142ugotrwa\u0142ym uzale\u017cnieniem wt\u00f3rnym.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":70668,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[81],"tags":[700,705],"class_list":["post-70667","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-badania","tag-rzucanie-palenia","tag-rzucanie-palenia-2"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/stagvape.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70667","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/stagvape.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/stagvape.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stagvape.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stagvape.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=70667"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/stagvape.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70667\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":70669,"href":"https:\/\/stagvape.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70667\/revisions\/70669"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stagvape.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/70668"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/stagvape.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=70667"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/stagvape.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=70667"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/stagvape.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=70667"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}