{"id":74401,"date":"2026-10-29T01:07:48","date_gmt":"2026-10-29T01:07:48","guid":{"rendered":"https:\/\/stagvape.com\/recenzje\/e-cigarettes-quit-smoking-without-counselling-trial"},"modified":"2026-10-29T03:15:12","modified_gmt":"2026-10-29T03:15:12","slug":"e-cigarettes-quit-smoking-without-counselling-trial","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/stagvape.com\/pl\/badania\/e-cigarettes-quit-smoking-without-counselling-trial","title":{"rendered":"Badanie: e-papierosy pomagaj\u0105 rzuci\u0107 palenie bez poradnictwa"},"content":{"rendered":"\n

Randomizowane badanie kontrolowane przeprowadzone przez Queen Mary University of London wykaza\u0142o, \u017ce e-papierosy pomagaj\u0105 rzuci\u0107 palenie nawet bez specjalistycznego wsparcia behawioralnego. Opublikowane w\u00a0NEJM Evidence<\/em><\/a> badanie rozwiewa od dawna istniej\u0105ce w\u0105tpliwo\u015bci, czy urz\u0105dzenia do wapowania dzia\u0142aj\u0105 samodzielnie, czy te\u017c osi\u0105gni\u0119cie rezultat\u00f3w wymaga r\u00f3wnoleg\u0142ego poradnictwa klinicznego.<\/p>\n\n

W badaniu wzi\u0119\u0142o udzia\u0142 1170 doros\u0142ych uczestnik\u00f3w, kt\u00f3rych losowo przydzielono do jednej z trzech grup: otrzymuj\u0105cej automatyczne wiadomo\u015bci e-mail ze wsparciem od brytyjskiej Narodowej S\u0142u\u017cby Zdrowia (NHS), korzystaj\u0105cej wy\u0142\u0105cznie z zestawu startowego e-papierosa lub u\u017cywaj\u0105cej zestawu startowego e-papierosa w po\u0142\u0105czeniu z pi\u0119cioma telefonicznymi sesjami poradniczymi. Naukowcy potwierdzali zaprzestanie palenia za pomoc\u0105 oddechowych test\u00f3w na obecno\u015b\u0107 tlenku w\u0119gla, aby wyeliminowa\u0107 b\u0142\u0119dy wynikaj\u0105ce z samooceny uczestnik\u00f3w.<\/p>\n\n

Por\u00f3wnanie odsetka os\u00f3b, kt\u00f3re rzuci\u0142y palenie w poszczeg\u00f3lnych grupach badania<\/h2>\n\n

Po sze\u015bciu miesi\u0105cach palenie skutecznie rzuci\u0142o 11,3% uczestnik\u00f3w korzystaj\u0105cych wy\u0142\u0105cznie z e-papieros\u00f3w, w por\u00f3wnaniu z 6,4% os\u00f3b otrzymuj\u0105cych automatyczne wiadomo\u015bci NHS. Uczestnicy korzystaj\u0105cy z e-papieros\u00f3w mieli o 76% wi\u0119ksze szanse na rzucenie palenia bez jakiegokolwiek wsparcia ze strony drugiej osoby. Dodanie sesji telefonicznych podwoi\u0142o odsetek os\u00f3b, kt\u00f3re rzuci\u0142y palenie, do 21,1%.<\/p>\n\n

Grupa interwencyjna<\/th>Potwierdzony odsetek os\u00f3b, kt\u00f3re rzuci\u0142y palenie po 6 miesi\u0105cach<\/th>Potwierdzony odsetek os\u00f3b, kt\u00f3re rzuci\u0142y palenie po 12 miesi\u0105cach<\/th><\/tr><\/thead>
Automatyczne wiadomo\u015bci NHS<\/strong><\/td>6.4%<\/td>5.4%<\/td><\/tr>
Wy\u0142\u0105cznie e-papieros<\/strong><\/td>11.3%<\/td>9.0%<\/td><\/tr>
E-papieros + wsparcie telefoniczne<\/strong><\/td>21.1%<\/td>16.8%<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n

R\u00f3\u017cnice te utrzymywa\u0142y si\u0119 podczas obserwacji po 12 miesi\u0105cach. G\u0142\u00f3wna autorka badania, dr Katie Myers Smith, zauwa\u017cy\u0142a, \u017ce cho\u0107 poradnictwo przynosi wymierne korzy\u015bci, nie jest bezwzgl\u0119dnie konieczne: \u201ePalacze niekoniecznie potrzebuj\u0105 specjalistycznego poradnictwa, aby skorzysta\u0107 z e-papieros\u00f3w, ale dost\u0119pne poradnictwo mo\u017ce mie\u0107 znaczenie\u201d.<\/p>\n\n

Samodzielne rzucanie palenia i implikacje kliniczne<\/h2>\n\n

Badanie ujawni\u0142o istotn\u0105 tendencj\u0119 w grupie kontrolnej: ponad dwie trzecie uczestnik\u00f3w, kt\u00f3rym uda\u0142o si\u0119 rzuci\u0107 palenie dzi\u0119ki automatycznym wiadomo\u015bciom, kupi\u0142o e-papierosy poza badaniem. Po wykluczeniu tych os\u00f3b, kt\u00f3re samodzielnie podj\u0119\u0142y pr\u00f3b\u0119 rzucenia palenia, odsetek sukces\u00f3w w grupie otrzymuj\u0105cej wy\u0142\u0105cznie wiadomo\u015bci spad\u0142 do 2,7%.<\/p>\n\n

Wi\u0119kszo\u015b\u0107 os\u00f3b, kt\u00f3re rzuci\u0142y palenie, nadal wapowa\u0142a po 12 miesi\u0105cach. Naukowcy, przyznaj\u0105c, \u017ce wapowanie nie jest ca\u0142kowicie wolne od ryzyka, podkre\u015blili, \u017ce wi\u0105\u017ce si\u0119 ono ze znacznie mniejszym zagro\u017ceniem dla zdrowia ni\u017c palenie wyrob\u00f3w tytoniowych, a jednocze\u015bnie pomaga zapobiega\u0107 przybieraniu na wadze i nawrotom palenia.<\/p>\n\n

Starszy autor badania, profesor Peter Hajek, stwierdzi\u0142, \u017ce lekarze mog\u0105 z przekonaniem zaleca\u0107 e-papierosy, zaznaczaj\u0105c, \u017ce pacjenci powinni u\u017cywa\u0107 ich tak d\u0142ugo, jak to konieczne, aby unikn\u0105\u0107 powrotu do palenia. Wsp\u00f3\u0142autor badania, profesor Hayden McRobbie, doda\u0142, \u017ce cho\u0107 programy wsparcia pozostaj\u0105 warto\u015bciowe, inicjatywy takie jak brytyjski rz\u0105dowy program \u201eSwap to Stop\u201d s\u0142usznie zak\u0142adaj\u0105, \u017ce dost\u0119p do produkt\u00f3w do wapowania nie powinien wymaga\u0107 obowi\u0105zkowego udzia\u0142u w poradnictwie.<\/p>\n\n

\n
\n\n\n\n