{"id":20499,"date":"2026-05-15T01:20:53","date_gmt":"2026-05-15T01:20:53","guid":{"rendered":"https:\/\/stagvape.com\/?p=20499"},"modified":"2026-05-15T01:22:49","modified_gmt":"2026-05-15T01:22:49","slug":"uso-combinado-cigarros-eletronicos-e-cigarros-tradicionais-aumenta-sucesso-deixar-de-fumar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/stagvape.com\/pt-pt\/estudos\/uso-combinado-cigarros-eletronicos-e-cigarros-tradicionais-aumenta-sucesso-deixar-de-fumar","title":{"rendered":"O uso combinado de cigarros eletr\u00f3nicos e cigarros tradicionais pode aumentar o sucesso em deixar de fumar"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Investigadores da Queen Mary University of London descobriram que o uso combinado de cigarros eletr\u00f3nicos e cigarros tradicionais pode, na verdade, ajudar os fumadores a deixarem de fumar. Isto desafia as preocupa\u00e7\u00f5es prevalecentes de entidades de sa\u00fade como o US CDC, sugerindo que os utilizadores duplos t\u00eam mais probabilidade de reduzir a inala\u00e7\u00e3o de qu\u00edmicos nocivos e, eventualmente, parar de fumar.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O estudo analisou dados de um ensaio cl\u00ednico financiado no Reino Unido, envolvendo 886 fumadores adultos. Aos participantes foi disponibilizado quer cigarros eletr\u00f3nicos, quer terapia de substitui\u00e7\u00e3o de nicotina tradicional (NRT), como parte de uma campanha de cessa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Embora os opositores frequentemente defendam que o uso duplo falha em resolver o v\u00edcio subjacente em nicotina, os dados do ensaio revelaram benef\u00edcios inesperados para aqueles que, inicialmente, tiveram dificuldade em deixar de fumar completamente.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os fumadores que continuaram a usar simultaneamente ambos os produtos tinham quase 4,5 vezes mais probabilidade de deixar de fumar totalmente um m\u00eas mais tarde, em compara\u00e7\u00e3o com os que apenas fumavam cigarros. Al\u00e9m disso, os utilizadores duplos tinham 4,5 vezes mais probabilidade de reduzir para metade o consumo de cigarros um ano ap\u00f3s a tentativa de cessa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A investiga\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m destacou v\u00e1rias tend\u00eancias comportamentais-chave entre utilizadores de cigarros eletr\u00f3nicos:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Os utilizadores de cigarros eletr\u00f3nicos relataram sentir menos \u00e2nsias do que aqueles que utilizavam produtos tradicionais de NRT.<\/li>\n\n\n\n<li>A maioria diminuiu gradualmente a sua dose de nicotina ao longo do tempo; 1 em cada 10 migrou para cigarros eletr\u00f3nicos sem nicotina ap\u00f3s um ano.<\/li>\n\n\n\n<li>Os cigarros eletr\u00f3nicos com sabor a tabaco revelaram-se pouco populares. Os utilizadores que se mantiveram nestes sabores tinham menos probabilidade de permanecer sem fumar a longo prazo.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Apesar destes indicadores positivos para reduzir danos e para uma cessa\u00e7\u00e3o gradual, os investigadores salientaram que a abstin\u00eancia total de qualquer tipo de fumar continua a ser a forma mais eficaz de proteger a sa\u00fade global.<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Fonte: Nicotine &amp; Tobacco Research. DOI: 10.1093\/ntr\/ntaf240<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Um estudo no Reino Unido conclui que os fumadores que utilizam tanto cigarros eletr\u00f3nicos como cigarros tradicionais t\u00eam 4,5 vezes mais probabilidade de, eventualmente, deixarem de fumar.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":20465,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[82],"tags":[527],"class_list":["post-20499","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-estudos","tag-parar-de-fumar"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/stagvape.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20499","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/stagvape.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/stagvape.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stagvape.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stagvape.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20499"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/stagvape.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20499\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stagvape.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20465"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/stagvape.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20499"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/stagvape.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20499"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/stagvape.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20499"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}