{"id":20515,"date":"2026-05-15T01:20:53","date_gmt":"2026-05-15T01:20:53","guid":{"rendered":"https:\/\/stagvape.com\/?p=20515"},"modified":"2026-05-15T01:22:51","modified_gmt":"2026-05-15T01:22:51","slug":"dubbel-anvandning-av-vapes-och-cigaretter-kan-oka-chanserna-att-sluta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/stagvape.com\/sv\/studier\/dubbel-anvandning-av-vapes-och-cigaretter-kan-oka-chanserna-att-sluta","title":{"rendered":"Dubbel anv\u00e4ndning av vapes och cigaretter kan \u00f6ka chanserna att sluta"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Forskare vid Queen Mary University of London har funnit att dubbel anv\u00e4ndning av vapes och traditionella cigaretter faktiskt kan hj\u00e4lpa r\u00f6kare att sluta. Detta utmanar r\u00e5dande farh\u00e5gor fr\u00e5n h\u00e4lsomyndigheter som den amerikanska CDC, och tyder p\u00e5 att dubbelanv\u00e4ndare i h\u00f6gre grad minskar inandningen av skadliga kemikalier och s\u00e5 sm\u00e5ningom slutar r\u00f6ka.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Studien analyserade data fr\u00e5n en klinisk pr\u00f6vning i Storbritannien finansierad av UK, som omfattade 886 vuxna r\u00f6kare. Deltagarna fick antingen e-cigaretter eller traditionell nikotiners\u00e4ttning (NRT) som en del av en avv\u00e4njningskampanj.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Medan motst\u00e5ndare ofta h\u00e4vdar att dubbel anv\u00e4ndning inte tar itu med den underliggande nikotinberoende, visade pr\u00f6vningsdata p\u00e5 ov\u00e4ntade f\u00f6rdelar f\u00f6r dem som initialt hade sv\u00e5rt att sluta helt.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">R\u00f6kare som fortsatte att anv\u00e4nda b\u00e5da produkterna samtidigt hade n\u00e4stan 4,5 g\u00e5nger st\u00f6rre chans att sluta r\u00f6ka helt en m\u00e5nad senare, j\u00e4mf\u00f6rt med dem som bara r\u00f6kte cigaretter. Dessutom var dubbelanv\u00e4ndare 4,5 g\u00e5nger mer ben\u00e4gna att halvera sin cigarettkonsumtion ett \u00e5r efter sitt f\u00f6rs\u00f6k att sluta.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Studien lyfte ocks\u00e5 flera viktiga beteendetrender bland e-cigarettanv\u00e4ndare:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Vape-anv\u00e4ndare uppgav att de hade f\u00e4rre sug efter nikotin \u00e4n de som anv\u00e4nde traditionella NRT-produkter.<\/li>\n\n\n\n<li>Majoriteten minskade gradvis sin nikotinstyrka \u00f6ver tid, och 1 av 10 gick \u00f6ver till nikotinfri vape efter ett \u00e5r.<\/li>\n\n\n\n<li>E-cigaretter med tobakssmak var inte s\u00e4rskilt popul\u00e4ra. Anv\u00e4ndare som h\u00f6ll fast vid dessa smaker var mindre ben\u00e4gna att f\u00f6rbli r\u00f6kfria l\u00e5ngsiktigt.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Trots dessa positiva tecken f\u00f6r minskad skaderisk och en gradvis avv\u00e4njning betonade forskarna att fullst\u00e4ndig avh\u00e5llsamhet fr\u00e5n all r\u00f6kning f\u00f6rblir det mest effektiva s\u00e4ttet att skydda den \u00f6vergripande h\u00e4lsan.<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>K\u00e4lla: Nicotine &amp; Tobacco Research. DOI: 10.1093\/ntr\/ntaf240<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En brittisk studie visar att r\u00f6kare som anv\u00e4nder b\u00e5de e-cigaretter och traditionella cigaretter l\u00f6per 4,5 g\u00e5nger st\u00f6rre risk att s\u00e5 sm\u00e5ningom sluta.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":20465,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[190],"tags":[531],"class_list":["post-20515","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-studier","tag-sluta-roka"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/stagvape.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20515","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/stagvape.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/stagvape.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stagvape.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stagvape.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20515"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/stagvape.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20515\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stagvape.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20465"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/stagvape.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20515"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/stagvape.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20515"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/stagvape.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20515"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}