{"id":47590,"date":"2026-07-17T03:27:42","date_gmt":"2026-07-17T03:27:42","guid":{"rendered":"https:\/\/stagvape.com\/reviews\/chy-mozhe-nikotin-zrobyty-vas-rozumnishymy-biohakinh"},"modified":"2026-07-17T09:49:53","modified_gmt":"2026-07-17T09:49:53","slug":"chy-mozhe-nikotin-zrobyty-vas-rozumnishymy-biohakinh","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/stagvape.com\/uk\/guides\/chy-mozhe-nikotin-zrobyty-vas-rozumnishymy-biohakinh","title":{"rendered":"\u0427\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0456\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0441 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u043d\u0456\u0448\u0438\u043c\u0438? \u0427\u043e\u043c\u0443 \u0431\u0456\u043e\u0445\u0430\u043a\u0435\u0440\u0438 \u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0430\u0443\u0447\u0456"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0430 <a href=\"https:\/\/beyondconference.com\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Beyond Biohacking Conference \u0414\u0435\u0439\u0432\u0430 \u0410\u0441\u043f\u0440\u0435\u044f<\/a> \u0432\u0456\u0434\u0432\u0456\u0434\u0443\u0432\u0430\u0447\u0456 \u043d\u0435\u0449\u043e\u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0432\u0438\u0448\u0438\u043a\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f, \u0449\u043e\u0431 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0431\u043b\u044f\u0448\u0430\u043d\u043a\u0438 \u0437 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0456\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0430\u0443\u0447\u0430\u043c\u0438. \u0426\u044f \u0441\u0446\u0435\u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0430\u0454 \u0448\u0438\u0440\u0448\u0438\u0439 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0441\u0443\u0432, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0456\u043d\u0444\u043b\u044e\u0435\u043d\u0441\u0435\u0440\u0438 wellness, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0456\u0439 \u0456 \u043c\u0435\u0434\u0456\u0439\u043d\u0456 \u0434\u0456\u044f\u0447\u0456 \u0432\u0456\u0434\u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c \u043d\u0456\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d \u0432\u0456\u0434 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0456\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0430\u0441\u043e\u0446\u0456\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0437 \u043a\u0443\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f\u043c \u0456 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u0439\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c \u044f\u043a \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041a\u043e\u043b\u0438\u0441\u044c \u0446\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440 \u0441\u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u043b\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u043d\u043e \u044f\u043a \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0443 \u0448\u043a\u0456\u0434\u043b\u0438\u0432\u0443 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0443. \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440 \u0432\u0456\u043d \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454 \u043d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0456\u043c\u0456\u0434\u0436. \u0417\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 <span>\u0431\u0456\u043e\u0445\u0430\u043a\u0435\u0440\u0430\u043c<\/span> \u0456 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u0447\u0430\u043c, \u044f\u043a\u0456 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0456\u0432, \u043d\u0435\u043a\u043e\u043c\u0431\u0443\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 (\u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0443 \u0433\u043e\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f) \u043d\u0456\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u044f\u043a \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0441\u0456\u0431 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0443, \u044f\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043c\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0412\u0456\u0434\u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0456\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0442\u044e\u0442\u044e\u043d\u0443<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0414\u0435\u0439\u0432 \u0410\u0441\u043f\u0440\u0435\u0439, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0432 \u043f\u0456\u043e\u043d\u0435\u0440\u043e\u043c \u0440\u0443\u0445\u0443 \u0431\u0456\u043e\u0445\u0430\u043a\u0456\u043d\u0433\u0443, \u0441\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0436\u0443\u0454, \u0449\u043e \u043d\u0456\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d \u2014 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0456\u0437 \u043d\u0430\u0439\u043c\u0435\u043d\u0448 \u0437\u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u043b\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0443 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0456 wellness. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430, \u0437\u0430 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0443 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u0447\u0456 \u043e\u0442\u043e\u0442\u043e\u0436\u043d\u044e\u044e\u0442\u044c \u0445\u0456\u043c\u0456\u0447\u043d\u0443 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443 \u0437 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u043e\u043c \u0457\u0457 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0425\u043e\u0447\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0456\u0439\u043d\u0456 <a href=\"https:\/\/www.lung.org\/quit-smoking\/smoking-facts\/whats-in-a-cigarette\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\u0441\u0438\u0433\u0430\u0440\u0435\u0442\u0438<\/a> \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434 7 000 \u0445\u0456\u043c\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d <span>\u0442\u0430<\/span> \u043a\u0430\u043d\u0446\u0435\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0456\u0432, \u0456 <a href=\"https:\/\/stagvape.com\/uk\/guides\/pobichni-efekty-veipingu-dovidnyk\">\u043a\u0443\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0432\u0435\u0439\u043f\u0443<\/a> \u043d\u0435\u0441\u0435 \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u0456 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f, \u043d\u0456\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d \u0444\u0430\u0440\u043c\u0430\u0446\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u044f\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454 \u0456\u043d\u0430\u043a\u0448\u0435. \u041a\u043e\u043b\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u0434\u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0442\u044e\u0442\u044e\u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043b\u0438\u0441\u0442\u044f \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0443 \u0433\u043e\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f, \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u0437\u0432\u2019\u044f\u0437\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u043d\u0456\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0430\u0446\u0435\u0442\u0438\u043b\u0445\u043e\u043b\u0456\u043d\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0430\u043c\u2019\u044f\u0442\u044c, \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u0442\u0430 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0446\u0456\u044e.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0410\u0441\u043f\u0440\u0435\u0439 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0435\u0440\u0442\u043e \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0454, \u0449\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0454 \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u0456 \u0434\u043e\u0437\u0438 \u043d\u0435\u043a\u043e\u043c\u0431\u0443\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0456\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u0443 \u2014 \u0437\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u0432\u0456\u0434 2 \u0434\u043e 5 \u043c\u0456\u043b\u0456\u0433\u0440\u0430\u043c\u0456\u0432 \u2014 \u0449\u043e\u0431 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u0433\u043b\u0438\u0431\u043e\u043a\u043e\u0457 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0434\u043e \u0440\u043e\u0437\u043c\u043e\u0432, \u0434\u0435 \u0446\u0456\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043c\u0438\u043b\u043a\u0438 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0430. \u0412\u0456\u043d \u0437\u043e\u0432\u0441\u0456\u043c \u043d\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0443 \u0446\u0456\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0446\u0456.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0421\u0438\u043b\u0456\u043a\u043e\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0456\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0423 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043c\u0456\u0441\u0446\u044f\u0445 <a href=\"https:\/\/nypost.com\/2025\/12\/31\/business\/tech-startups-hand-out-nicotine-pouches-as-productivity-perk-worrying-doctors\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043f\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437\u043a\u043e\u0448\u0442\u043e\u0432\u043d\u0456 \u043d\u0456\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432\u0456 \u043f\u0430\u0443\u0447\u0456 \u0441\u043f\u0456\u0432\u0440\u043e\u0431\u0456\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c<\/a>, \u043f\u043e\u043f\u043e\u0432\u043d\u044e\u044e\u0447\u0438 \u043e\u0444\u0456\u0441\u043d\u0456 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438, \u0449\u043e\u0431 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441 \u0456 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0447\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0456.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0422\u0440\u0435\u043d\u0434 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043d\u0430\u0431\u0440\u0430\u0432 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0438\u0445 \u043f\u0443\u0431\u043b\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0434\u0456\u044f\u0447\u0456\u0432. \u0424\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0456\u043d\u0444\u043b\u044e\u0435\u043d\u0441\u0435\u0440\u043a\u0430 <a href=\"https:\/\/podcasts.apple.com\/us\/podcast\/the-comprehensive-health-benefits-of-nicotine\/id418368811?i=1000669798439\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\u0414\u0436\u0438\u043b\u043b\u0456\u0430\u043d \u041c\u0430\u0439\u043a\u043b\u0437<\/a> \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0456\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0436\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0433\u0443\u043c\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0456\u0432 \u0421\u0414\u0423\u0413 \u0456 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443. \u041c\u0435\u0434\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0435\u0434\u0443\u0447\u0438\u0439 <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DYQGW-8RJdu\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\u0414\u0436\u043e \u0420\u043e\u0433\u0430\u043d<\/a> \u0442\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0456\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0442\u043e\u0440 \u0422\u0430\u043a\u0435\u0440 \u041a\u0430\u0440\u043b\u0441\u043e\u043d \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0445\u0432\u0430\u043b\u0438\u043b\u0438 \u0446\u044e \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443: \u041a\u0430\u0440\u043b\u0441\u043e\u043d \u043e\u043f\u0438\u0441\u0443\u0432\u0430\u0432 \u043d\u0456\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d \u044f\u043a \u0445\u0456\u043c\u0456\u043a\u0430\u0442, \u0449\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0454 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0431\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0437\u0456 \u0421\u0442\u0435\u043d\u0444\u043e\u0440\u0434\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0443\u043d\u0456\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0443 \u0415\u043d\u0434\u0440\u044e \u0425\u0443\u0431\u0435\u0440\u043c\u0430\u043d \u0437\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0432, \u0449\u043e \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440 <a href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@lexfridman\/video\/7387062710955035935\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\u00ab\u0437\u0430\u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u044e\u0454 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u00bb<\/a>. \u041d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043c\u0456\u043d\u0456\u0441\u0442\u0440 \u043e\u0445\u043e\u0440\u043e\u043d\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f \u0420\u043e\u0431\u0435\u0440\u0442 \u0424. \u041a\u0435\u043d\u043d\u0435\u0434\u0456-\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0448\u0438\u0439 \u0431\u0443\u0432 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0456\u0437 \u043d\u0456\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0430\u0443\u0447\u0430\u043c\u0438, \u0456 <a href=\"https:\/\/people.com\/rfk-jr-speculation-nicotine-pouch-confirmation-hearing-8783718\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0454 \u0442\u0430\u043a, \u0449\u043e \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0441\u0435\u043d\u0430\u0442\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0445\u0430\u043d\u044c \u0456\u0437 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f<\/a> \u0432\u0456\u043d \u043f\u043e\u043a\u043b\u0430\u0432 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0441\u043e\u0431\u0456 \u043f\u0456\u0434 \u0433\u0443\u0431\u0443.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-tiktok wp-block-embed-tiktok\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@lexfridman\/video\/7387062710955035935\" data-video-id=\"7387062710955035935\" data-embed-from=\"oembed\" style=\"max-width:605px; min-width:325px;\"> <section> <a target=\"_blank\" title=\"@lexfridman\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@lexfridman?refer=embed\" rel=\"nofollow noopener\">@lexfridman<\/a> <p>Andrew Huberman on nicotine gum and pouches: Benefits and risks &#8211; clip from Lex Fridman Podcast 435 with Andrew Huberman. Guest bio: Andrew Huberman is a neuroscientist at Stanford and host of the Huberman Lab Podcast.<\/p> <a target=\"_blank\" title=\"\u266c original sound - Lex Fridman - Lex Fridman\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/original-sound-Lex-Fridman-7387062849744423711?refer=embed\" rel=\"nofollow noopener\">\u266c original sound &#8211; Lex Fridman &#8211; Lex Fridman<\/a> <\/section> <\/blockquote> <script async src=\"https:\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script>\n<\/div><\/figure>\n\n<div class=\"wp-block-group is-content-justification-left is-layout-constrained wp-container-core-group-is-layout-54d22900 wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\" style=\"margin-top:20px;margin-bottom:20px\" \/>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0414\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0448\u0435: <a href=\"https:\/\/stagvape.com\/uk\/guides\/ultimate-guide-to-nicotine-pouches\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/stagvape.com\/guides\/ultimate-guide-to-nicotine-pouches\">\u0423\u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e \u043d\u0456\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432\u0456 \u043f\u0430\u0443\u0447\u0456: \u043d\u0430\u0443\u043a\u0430, \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u043a\u0430 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\" style=\"margin-top:20px;margin-bottom:20px\" \/>\n<\/div>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0417\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0432 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u0438\u043d\u0433\u0443<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0425\u043e\u0447\u0430 \u043d\u0456\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432\u0456 \u043f\u0430\u0443\u0447\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0440\u043e\u0437\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u043b\u0438, \u0449\u043e\u0431 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u043a\u0443\u0440\u0446\u044f\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0441\u0438\u0433\u0430\u0440\u0435\u0442 \u0456\u0437 \u0433\u043e\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f\u043c \u0442\u044e\u0442\u044e\u043d\u0443, \u043d\u043e\u0432\u0456 \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0457\u0445 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u044f\u043a \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0442\u0438\u043b\u044e \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434 <span>Athletic Nicotine<\/span> \u043e\u0440\u0456\u0454\u043d\u0442\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u0440\u0430\u0433\u043d\u0443\u0442\u044c \u0437\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c \u0456 \u0442\u0456\u043b\u043e. \u0410\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e, <span>Lucy<\/span> \u2014 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0456\u044f \u0437 \u043d\u0456\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043f\u0430\u0443\u0447\u0456\u0432, \u0449\u043e \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0410\u0441\u043f\u0440\u0435\u0454\u043c, \u2014 \u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u0443\u0454 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0438\u0445, \u0445\u0442\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0437\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0433\u043b\u0438\u0431\u0448\u0435 \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0434\u0438\u0445\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0456\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0423 \u0441\u043e\u0446\u043c\u0435\u0440\u0435\u0436\u0430\u0445 <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DUV_6qtjApC\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\u043f\u0443\u0431\u043b\u0456\u043a\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u043a\u0448\u0442\u0430\u043b\u0442 Zone<\/a> \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c \u0432\u0456\u0437\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043d\u0442 \u0456\u0437 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u044e \u00ab\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e\u00bb: \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u043e\u0444\u0456\u0441\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0430\u0446\u0456\u0432\u043d\u0438\u043a\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0437\u0430\u043d\u0443\u0440\u044e\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0430 \u0432 \u043f\u0456\u0434\u043f\u0438\u0441\u0430\u0445 \u0437\u0430\u043e\u0445\u043e\u0447\u0443\u044e\u0442\u044c \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u0432\u0430\u0447\u0456\u0432 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c\u0438 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0447\u0438\u043c\u0438 \u043c\u0456\u0441\u0446\u044f\u043c\u0438, \u0430 \u043d\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0432\u043e\u043b\u0456\u043a\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0429\u043e \u043a\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0443\u043a\u0430: \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0432\u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u0456\u0432<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0424\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0443\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u043d\u0456\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0454 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0456\u0448\u043e\u044e, \u043d\u0456\u0436 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u0438\u043d\u0433\u043e\u0432\u0456 \u043a\u0430\u043c\u043f\u0430\u043d\u0456\u0457. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/29110618\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\u0414\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438<\/a>, \u0449\u043e \u043d\u0456\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d \u0442\u0438\u043c\u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0447\u0443 \u043f\u0430\u043c\u2019\u044f\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0438\u043d\u0430\u043f\u0442\u0438\u0447\u043d\u0443 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u044e \u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0448\u0432\u0438\u0434\u0448\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0447\u0430\u0441 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0456\u0457 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0440\u0443\u0445\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412\u0442\u0456\u043c \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c: \u0446\u0456 \u043c\u0438\u0442\u0442\u0454\u0432\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443. <a href=\"https:\/\/www.advocareneurowellnessmd.com\/provider\/Fawad-Mian-MD\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0424\u0430\u0432\u0430\u0434 \u041c\u0456\u0430\u043d<\/a>, \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0456\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433, \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u044e\u0454: \u0448\u043b\u044f\u0445\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u044e\u0442\u044c \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441, \u0454 \u0442\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0430\u043c\u0438\u043c\u0438 \u0448\u043b\u044f\u0445\u0430\u043c\u0438, \u0449\u043e \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u0445\u0456\u043c\u0456\u0447\u043d\u0443 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0417 \u0447\u0430\u0441\u043e\u043c \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0457 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043d\u0456\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u0443, \u0437\u043c\u0456\u043d\u044e\u044e\u0447\u0438 \u0449\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0457\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u0456\u0432. \u0412\u043d\u0430\u0441\u043b\u0456\u0434\u043e\u043a \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u0432\u0430\u0447\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0437\u0433\u043e\u0434\u043e\u043c \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u0435\u043d \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><th class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">\u0417\u0430\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c<\/th><th class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">\u041d\u0430\u0443\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0438<\/th><th class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">\u041c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u043d\u0441\u0443\u0441 \/ \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u0438<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td><strong>\u0422\u043e\u0447\u043d\u0456\u0448\u0438\u0439 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441 \u0456 \u043f\u0430\u043c\u2019\u044f\u0442\u044c<\/strong><\/td><td>\u0414\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0435 \u0442\u0438\u043c\u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u043e\u0431\u043e\u0447\u043e\u0457 \u043f\u0430\u043c\u2019\u044f\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0438.<\/td><td>\u0412\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456; \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0456 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e \u0449\u043e\u0431 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u00ab\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u00bb, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u0435\u043d \u043d\u0456\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d.<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u041f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0438 \u0410\u043b\u044c\u0446\u0433\u0435\u0439\u043c\u0435\u0440\u0430<\/strong><\/td><td>\u0421\u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u0456 \u0434\u0430\u043d\u0456 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c \u043d\u0438\u0436\u0447\u0456 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0438 \u041f\u0430\u0440\u043a\u0456\u043d\u0441\u043e\u043d\u0430 \/ \u0410\u043b\u044c\u0446\u0433\u0435\u0439\u043c\u0435\u0440\u0430 \u0443 \u043a\u0443\u0440\u0446\u0456\u0432.<\/td><td>\u041a\u043b\u0456\u043d\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0432\u0438\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0440\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0430\u0445 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0456\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u044f\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0449\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0456.<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u041f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u043c\u0456\u0442\u043e\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u0456\u0439<\/strong><\/td><td>\u041a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u043b\u0438 \u0432 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0445 \u043d\u0430 \u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044f\u0445.<\/td><td>\u0411\u0440\u0430\u043a \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u043b\u044e\u0434\u044f\u0445, \u0449\u043e \u0441\u0432\u0456\u0434\u0447\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e \u0434\u043e\u0432\u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432\u0443 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u043c\u0456\u0442\u043e\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u0456\u0439 \u0430\u0431\u043e \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0414\u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0456\u044f \u043d\u0430\u0432\u043a\u043e\u043b\u043e \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0446\u0456\u0457<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0440\u0438\u0445\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e \u043d\u0456\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0449\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0432\u0456\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0441\u043f\u0430\u0434\u0456\u0432. \u0410\u0441\u043f\u0440\u0435\u0439 \u0430\u043a\u0446\u0435\u043d\u0442\u0443\u0454 \u043d\u0430 <a href=\"https:\/\/www.frontiersin.org\/journals\/neuroscience\/articles\/10.3389\/fnins.2023.1252705\/full\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456<\/a>, \u0434\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0449\u043e \u043d\u0456\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d \u0443\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u044e\u0454 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443, \u0442\u0430 <a href=\"https:\/\/www.frontiersin.org\/journals\/aging-neuroscience\/articles\/10.3389\/fnagi.2021.640674\/full\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\u0456\u043d\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456<\/a>, \u044f\u043a\u0435 \u0432\u043a\u0430\u0437\u0443\u0454, \u0449\u043e \u0432\u0456\u043d \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u044e\u0454 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0456\u0437 \u043d\u0438\u0436\u0447\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043a\u0435\u043f\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0449\u043e\u0434\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0456\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u0443 \u044f\u043a \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0443. \u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u041c\u0456\u0430\u043d \u0437\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454: \u0445\u043e\u0447\u0430 \u043a\u0443\u0440\u0446\u0456 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0440\u0456\u0434\u0448\u0435 \u0445\u0432\u043e\u0440\u0456\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0443 \u041f\u0430\u0440\u043a\u0456\u043d\u0441\u043e\u043d\u0430, \u0443 \u043a\u043b\u0456\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0438\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u0445, \u0434\u0435 \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0430\u043c \u0456\u0437 \u041f\u0430\u0440\u043a\u0456\u043d\u0441\u043e\u043d\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0456\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u044f\u0445 \u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0456\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432\u0456 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0440\u0456, \u043d\u0435 \u0432\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044f \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0456\u0439\u043a\u043e\u0457 \u0449\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0456.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/feinstein.northwell.edu\/institutes-researchers\/our-researchers\/nehal-p-vadhan-phd\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u041d\u0435\u0445\u0430\u043b \u0412\u0430\u0434\u0445\u0430\u043d<\/a>, \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u043d\u0438\u043a \u0443 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0456 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0444\u0430\u0440\u043c\u0430\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457, \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0436\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f: \u0445\u043e\u0447\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044f\u0445 \u0432\u0438\u0434\u043d\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u043e\u043f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0456 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0438, \u043a\u043b\u0456\u043d\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0432\u0438\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u043b\u044e\u0434\u044f\u0445 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u044e\u0442\u044c \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c. \u0412\u0456\u043d \u0440\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0432\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u0443 <a href=\"https:\/\/stagvape.com\/uk\/guides\/how-nicotine-works-brain-addiction-science\">\u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443<\/a> \u0437 \u043c\u0435\u0442\u043e\u044e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438.<\/p>\n\n<div class=\"wp-block-group is-content-justification-left is-layout-constrained wp-container-core-group-is-layout-54d22900 wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\" style=\"margin-top:20px;margin-bottom:20px\" \/>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0414\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0448\u0435: <a href=\"https:\/\/stagvape.com\/uk\/news\/nicotine-caffeine-similar-cognitive-focus-benefits\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/stagvape.com\/news\/nicotine-caffeine-similar-cognitive-focus-benefits\">\u0415\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u0438: \u043d\u0456\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d \u0456 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0457\u043d \u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0441\u0445\u043e\u0436\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0443 \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u044e<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\" style=\"margin-top:20px;margin-bottom:20px\" \/>\n<\/div>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0411\u0435\u0437\u043f\u0435\u043a\u0430 \u043f\u0430\u0443\u0447\u0456\u0432 \u0456 \u0447\u0438\u0441\u0442\u0456\u0448\u0456 \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u0438<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041e\u043a\u0440\u0456\u043c \u0442\u0435\u043c\u0438 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0456 \u0432\u0438\u0441\u043b\u043e\u0432\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430\u043d\u0435\u043f\u043e\u043a\u043e\u0454\u043d\u043d\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0431\u0440\u0430\u043a \u0434\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e \u0434\u043e\u0432\u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432\u0443 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u043a\u0443 \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0456\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043f\u0430\u0443\u0447\u0456\u0432, \u0437\u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0430 \u0449\u043e\u0434\u043e \u0445\u0456\u043c\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a \u0456 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0456\u0432 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u0446\u0442\u0432\u0430. \u0421\u0430\u043c \u0410\u0441\u043f\u0440\u0435\u0439 \u0440\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0432\u0438\u0431\u0456\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438, \u0437\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0447\u0438, \u0449\u043e \u0434\u0435\u044f\u043a\u0456 \u043f\u0430\u0443\u0447\u0456 \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e\u0457 \u044f\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043f\u0456\u0434\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u0447\u0456\u0432 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0443 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0414\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u044f\u043a\u0456 \u0445\u043e\u0447\u0443\u0442\u044c \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0456\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u0443 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u041c\u0456\u0430\u043d \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454 \u0437\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430\u0445 \u0441\u0442\u0438\u043b\u044e \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f. \u041f\u0440\u0456\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0442 \u044f\u043a\u0456\u0441\u043d\u043e\u043c\u0443 <a href=\"https:\/\/stagvape.com\/uk\/guides\/vaping-before-bed-nicotine-sleep-quality\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/stagvape.com\/guides\/vaping-before-bed-nicotine-sleep-quality\">\u0441\u043d\u0443<\/a>, \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e <a href=\"https:\/\/stagvape.com\/uk\/guides\/does-vaping-break-a-fast\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/stagvape.com\/vape-pruvodce\/does-vaping-break-a-fast\">\u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443<\/a>, \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0430 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c <a href=\"https:\/\/stagvape.com\/uk\/guides\/does-vaping-cause-high-blood-pressure\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/stagvape.com\/guides\/does-vaping-cause-high-blood-pressure\">\u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u0441\u043a\u0443<\/a>, \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u0441\u043e\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u2014 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0439\u043d\u0430\u0434\u0456\u0439\u043d\u0456\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0425\u043e\u0447\u0430 \u043d\u0456\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d \u0434\u0456\u0454 \u044f\u043a \u0442\u0438\u043c\u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440, \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0444\u0430\u0445\u0456\u0432\u0446\u0456 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0449\u043e \u043d\u0430\u0440\u0430\u0437\u0456 \u0432\u0456\u043d \u0449\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0432 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0443\u0441\u0443 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0432\u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0406\u043d\u0444\u043b\u044e\u0435\u043d\u0441\u0435\u0440\u0438 \u0443 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0456 wellness \u0456 \u043f\u0440\u0430\u0446\u0456\u0432\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0442\u0435\u0445\u0456\u043d\u0434\u0443\u0441\u0442\u0440\u0456\u0457 \u043d\u0430\u0437\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0456\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c \u043f\u0456\u0434\u0441\u0438\u043b\u044e\u0432\u0430\u0447\u0435\u043c, \u0430\u043b\u0435 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0436\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":40614,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[194],"tags":[2828,2829,2827,2830,488],"class_list":["post-47590","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-guides","tag-freebase-nicotine-2","tag-nicotine-2","tag-nicotine-dosage-2","tag-nicotine-salt-2","tag-nicotine-pouches"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/stagvape.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47590","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/stagvape.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/stagvape.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stagvape.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stagvape.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=47590"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/stagvape.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47590\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stagvape.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/40614"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/stagvape.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=47590"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/stagvape.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=47590"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/stagvape.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=47590"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}