Медицинские эксперты и исследования в области сердечно-сосудистой системы подтверждают: вейпинг напрямую не снижает артериальное давление. Несмотря на маркетинг как более «чистую» альтернативу курению, никотиновые электронные сигареты активно стимулируют нервную систему, вызывая немедленные скачки частоты сердечных сокращений и сужение кровеносных сосудов. Любые воспринимаемые преимущества для сердечно-сосудистой системы обычно возникают только косвенно — когда тяжёлые курильщики полностью отказываются от горючего табака.
Прямое влияние никотина на кровообращение
Большинство коммерческих продуктов для вейпинга содержат никотин — мощное химическое вещество, которое напрямую активирует симпатическую нервную систему. Согласно исследованиям сердечно-сосудистой системы, это воздействие приводит к немедленным физиологическим реакциям:
- Сужение сосудов: никотин активно сужает кровеносные сосуды, заставляя сердце работать интенсивнее.
- Скачки частоты сердечных сокращений: у пользователей наблюдается острое увеличение количества ударов в минуту вскоре после затяжки.
- Выброс адреналина: стимулятор запускает выброс адреналина, временно повышая систолическое артериальное давление.
Почему некоторые бывшие курильщики сообщают о более низком артериальном давлении?
Миф о том, что вейпинг снижает артериальное давление, обычно берётся от курильщиков, которые полностью перешли на электронные сигареты. Обычные горючие сигареты подвергают пользователей воздействию тысяч вредных химических веществ, угарного газа и смол.
Когда курильщик прекращает горение, токсины из процесса сгорания больше не воздействуют на него, и общие показатели сердечно-сосудистой системы часто улучшаются. У него может снизиться частота сердечных сокращений в покое, улучшиться кровообращение и уменьшиться стресс, связанный с отказом от никотина. Эти улучшения происходят косвенно, потому что прекратилось тяжёлое повреждение от курения, а не потому, что вейпинг обладает терапевтическими свойствами.
| Способ вдыхания | Основные сердечно-сосудистые токсины | Влияние на артериальное давление |
|---|---|---|
| Горючие сигареты | Угарный газ, смолы, тысячи химических веществ, образующихся при горении | Тяжёлая хроническая гипертония и долгосрочные сердечно-сосудистые заболевания. |
| Никотиновый вейпинг | Никотин, нагретые растворители, частицы аэрозоля | Острые скачки артериального давления, а со временем — возможная артериальная ригидность. |
| Вейпинг без никотина | Вещества для ароматизации, частицы аэрозоля | Неизвестные долгосрочные эффекты; отсутствуют прямые никотиновые стимуляторные «скачки». |
Что показывают клинические исследования
Результаты исследований могут различаться в зависимости от концентрации никотина, мощности устройства и частоты использования. Тем не менее клинический консенсус указывает на немедленное повышение артериального давления после вейпинга.
В кардиологическом исследовании 2022 года, представленном Американской кардиологической ассоциацией (American Heart Association), было показано, что у людей, которые вейпят, наблюдаются сужение кровеносных сосудов и рост частоты сердечных сокращений, идентичные тем, что отмечают у курильщиков традиционных сигарет. Кроме того, исследователи предупреждают: при длительном вейпинге возрастает вклад в развитие артериальной ригидности, хронического воспаления, окислительного стресса и дисфункции эндотелия — то есть факторов-предшественников гипертонии и болезней сердца.
Иллюзия снятия стресса
Многие регулярные пользователи чувствуют спокойствие после вейпинга, из-за чего возникает психологическая иллюзия снижения артериального давления. На деле пользователь просто снимает стресс, связанный с отменой никотина. Хотя в голове становится спокойнее, организм по-прежнему испытывает внутренние эффекты стимуляторов, из-за чего физиологически артериальное давление повышается.
Медицинский консенсус и рекомендации
Крупные медицинские организации не поддерживают вейпинг как лечение гипертонии. И Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC), и Американская кардиологическая ассоциация подчёркивают необходимость долгосрочных исследований влияния вейпинга на сердечно-сосудистую систему.
Тем, кто контролирует повышенное артериальное давление, врачи единогласно рекомендуют проверенные изменения в образе жизни:
- Полностью отказаться от курения и снизить общий уровень потребления никотина.
- Регулярно выполнять кардиоупражнения.
- Улучшить питание и управлять психологическим стрессом.
Хотя переход на вейпинг может снизить воздействие смертельно опасных химических веществ от горения у тех, кто курит много, исследователи приходят к выводу, что это остаётся ненадёжным и непроверенным способом снизить артериальное давление.
