Een internationaal medisch panel, bijeengeroepen door de Society for Research on Nicotine and Tobacco, roept zorgverleners op om e-sigaretten aan te bevelen als hulpmiddel bij het stoppen met roken. Het deskundigencommentaar, gepubliceerd in het Journal of the American Medical Association (JAMA), belicht onderzoeken waaruit blijkt dat apparaten die damp produceren beter werken dan traditionele nicotinevervangende therapieën (NRT), hoewel ze zorgen over langdurige afhankelijkheid met zich meebrengen.
Klinische onderzoeken bevestigen hogere slagingspercentages dan traditionele NRT
De werkgroep — bestaande uit onderzoekers van Yale, Brown, Oxford en de University of New South Wales — stelde dat e-sigaretten een minder schadelijk alternatief bieden voor volwassen rokers die moeite hebben met goedgekeurde therapieën. Hun standpunt komt overeen met een systematische review, gepubliceerd in de Cochrane Database of Systematic Reviews, waarin 11 onderzoeken met 4.114 deelnemers werden geëvalueerd.
| Stopmethode | Geschat slagingspercentage | Gedragsmatig gebruiksmodel |
|---|---|---|
| E-sigaretten met nicotine | 10 per 100 personen | Ingeademde damp die de fysieke handelingen van roken nabootst |
| Nicotinepleisters / -kauwgom | 6 per 100 personen | Langzame afgifte via de huid of opname via de mond, zonder gedragssignalen |
Professor Jamie Hartmann-Boyce van de University of Massachusetts Amherst merkte op: “De handelingen bij het gebruik van e-sigaretten zijn vergelijkbaar met die bij het roken van traditionele sigaretten. Daardoor kan de ene verslavende gewoonte de andere vervangen.”
Het vermijden van verbranding levert voordelen op voor de volksgezondheid
Medische professionals benadrukken dat overstappen op e-sigaretten gezondheidsvoordelen biedt, omdat er geen tabak meer wordt verbrand. Dr. Nancy Rigotti, professor aan Harvard Medical School en medeauteur van het commentaar, verduidelijkte dat “nicotine zelf niet is wat mensen doodt”. De dodelijke chemische stoffen, waaronder krachtige carcinogenen, ontstaan juist tijdens de verbranding van tabak bij het roken van traditionele sigaretten.
Omdat apparaten die damp produceren geen tabaksbladeren verbranden, komen er aanzienlijk minder gifstoffen in de longen en de bloedbaan terecht.
Onderzoekers waarschuwen voor secundaire nicotineafhankelijkheid
Ondanks deze klinische voordelen leidt de overstap naar apparaten die damp produceren vaak tot aanhoudende verslaving. In een onderzoek dat werd gepubliceerd in Preventive Medicine werden 19 onderzoeken naar stoppen met roken geanalyseerd. Daaruit bleek dat 70% van de rokers die met behulp van e-sigaretten stopten, na zes maanden nog regelmatig vapete.
Dr. Benjamin Toll van de Medical University of South Carolina waarschuwde dat e-sigaretten niet als volledig risicovrije hulpmiddelen moeten worden gezien.
“Deze aanbevelingen betekenen niet dat e-sigaretten goed zijn voor je gezondheid. Ik steun het gebruik van e-sigaretten om volwassenen te helpen stoppen met roken, maar tegelijkertijd moeten we ons ook richten op het voorkomen van e-sigaretgebruik door kinderen en adolescenten.”
<Referenties>
doi: 10.1001/jama.2026.13087
doi: 10.1002/14651858.CD010216.pub11
