JAMA Paneli, Sigarayı Bırakmaya Yardımcı Olması İçin Elektronik Sigaraları Destekliyor

tarafındanstagbar
12 Ekim 2026

Paylaş:

Nikotin ve Tütün Araştırmaları Derneği tarafından bir araya getirilen uluslararası bir tıp paneli, klinisyenleri sigarayı bırakma aracı olarak elektronik sigaraları önermeye çağırdı. Journal of the American Medical Association (JAMA) dergisinde yayımlanan uzman görüşünde, buhar cihazlarının geleneksel nikotin replasman tedavilerinden (NRT) daha etkili olduğunu gösteren araştırmalar öne çıkarılırken uzun süreli bağımlılık endişelerine de dikkat çekiliyor.

Klinik Araştırmalar, Geleneksel NRT’ye Kıyasla Daha Yüksek Başarı Oranını Doğruluyor

Yale, Brown, Oxford ve New South Wales Üniversitesinden araştırmacıların yer aldığı çalışma grubu, onaylı tedavilerde zorlanan yetişkin sigara kullanıcıları için elektronik sigaraların daha az zararlı bir alternatif sunduğunu belirtti. Bu görüş, 4.114 katılımcının yer aldığı 11 araştırmayı değerlendiren ve Cochrane Database of Systematic Reviews dergisinde yayımlanan sistematik incelemeyle de örtüşüyor.

Sigarayı Bırakma Yöntemi	Tahmini Başarı Oranı	Davranışsal Kullanım Biçimi
Nikotinli Elektronik Sigaralar	Her 100 kişiden 10’u	Sigara içmenin fiziksel hareketlerini taklit eden buharın solunması
Nikotin Bandı / Sakızı	Her 100 kişiden 6’sı	Davranışsal ipuçları olmaksızın nikotinin deriden yavaş salınımı veya ağız yoluyla emilimi

Massachusetts Amherst Üniversitesinden Profesör Jamie Hartmann-Boyce şu açıklamada bulundu: “Elektronik sigara kullanırken yapılan hareketler, geleneksel sigara içme hareketlerine benzer. Bu da bir bağımlılık davranışının yerine başka bir bağımlılık davranışının konmasına yardımcı olur.”

Yanmanın Ortadan Kaldırılması Halk Sağlığına Fayda Sağlıyor

Tıp uzmanları, elektronik sigaraya geçişin tütünün yanmasını ortadan kaldırdığı için sağlık açısından kazanımlar sağladığını vurguluyor. Harvard Tıp Fakültesi profesörü ve görüş yazısının ortak yazarı Dr. Nancy Rigotti, “İnsanları öldüren şey nikotinin kendisi değil,” diye açıkladı. Bunun yerine, ağır kanserojenler de dâhil olmak üzere ölümcül kimyasal bileşikler, geleneksel sigaraların içilmesi sırasında gerçekleşen yanma sürecinde ortaya çıkıyor.

Buhar cihazları tütün yapraklarını yakmadığından akciğerlere ve kan dolaşımına önemli ölçüde daha az toksin salar.

Araştırmacılar İkincil Nikotin Bağımlılığına Karşı Uyarıyor

Bu klinik faydalara rağmen buhar cihazlarına geçiş çoğu zaman kalıcı bağımlılığa yol açıyor. Preventive Medicine dergisinde yayımlanan bir araştırmada, sigarayı bırakmaya yönelik 19 çalışma incelendi ve elektronik sigara kullanarak sigarayı bırakanların %70’inin altı ay sonra düzenli olarak elektronik sigara kullanmaya devam ettiği görüldü.

Bu ödünleşime değinen Güney Karolina Tıp Üniversitesinden Dr. Benjamin Toll, elektronik sigaraların tamamen risksiz araçlar olarak değerlendirilmemesi gerektiği konusunda uyardı.

“Bu öneriler, elektronik sigaraların sağlığınız için iyi olduğu anlamına gelmiyor. Yetişkinlerin sigarayı bırakmasına yardımcı olmak için elektronik sigara kullanımını destekliyorum; ancak aynı zamanda çocukların ve ergenlerin elektronik sigara kullanmasını önlemeye de odaklanmalıyız.”