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La nicotine et la caféine procurent des bénéfices similaires en matière de concentration et d’humeur, selon des experts

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nicotine vs caféine, bénéfices cognitifs de la nicotine

L’expert britannique en réduction des risques liés au tabac Clive Bates a comparé les effets cognitifs de la nicotine à ceux de la caféine, mettant en avant son rôle dans l’amélioration de la concentration et la régulation de l’humeur. En commentant les propriétés de la substance, Bates a précisé que la nicotine stimule la libération de dopamine dans le cerveau, offrant un gain cognitif et une sensation de détente.

« La nicotine est une substance légale largement utilisée car elle stimule le cerveau, régule l’humeur et améliore les capacités cognitives », a déclaré Bates. Il a expliqué que, en tant que substance isolée, la nicotine n’est pas le principal facteur à l’origine des maladies liées au tabagisme. Au contraire, les stratégies de santé publique devraient se concentrer sur la mise à disposition d’alternatives légales, présentant un risque plus faible, pour les fumeurs adultes qui souhaitent continuer à utiliser la nicotine.

Dans le même sens, Paido Siahaan, président de l’Association indonésienne des consommateurs de vape (AKVINDO), a exhorté le public à distinguer la nicotine des sous-produits toxiques de la combustion du tabac. Siahaan a expliqué que la combustion du tabac produit du goudron, du monoxyde de carbone et diverses toxines, qui sont en réalité les causes des maladies liées au tabagisme.

Les alternatives non combustibles — telles que les produits de tabac chauffé, les cigarettes électroniques et les poches de nicotine — permettent aux utilisateurs d’accéder à la nicotine sans les risques liés à la combustion. Toutefois, Siahaan a mis en garde : ces alternatives ne sont pas totalement sans risque en raison du caractère addictif de la nicotine. Il a souligné qu’elles sont strictement destinées aux fumeurs adultes, et non aux jeunes ni aux non-fumeurs.

Les consommateurs adultes rapportent des bénéfices pratiques après le passage à ces solutions. Achmad Maulana, utilisateur de tabac chauffé depuis deux ans, a noté que cette transition l’avait aidé à conserver sa concentration pendant les périodes de travail stressantes, tout en éliminant l’odeur persistante de fumée associée aux cigarettes classiques.

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