Výskumníci z University College London (UCL) potvrdili, že e-cigarety sú dnes v Anglicku najpopulárnejšou a zároveň najúspešnejšou pomôckou pri odvykaní od fajčenia. Toto zistenie, publikované v štúdii JAMA Network z roku 2025, poukazuje na výrazný posun v globálnych stratégiách znižovania škôd z tabaku. Takmer 40 % dospelých fajčiarov si totiž vybralo vaping, aby prešlo od fajčenia spaľovacích cigariet.
Štúdiu, ktorú viedla Dr. Sarah E. Jackson, hlavná výskumná spolupracovníčka (Principal Research Fellow) v UCL Alcohol and Tobacco Research Group, zdôraznila, že voľba pomôcky na odvykanie priamo ovplyvňuje pravdepodobnosť, že sa fajčiarovi podarí prestať. „Pokusy o odvykanie od fajčenia s pomocou vapes majú vyššiu úspešnosť v porovnaní s inými metódami,“ uviedla Jackson.
Tento empirický úspech si získal pozornosť globálnych lekárskych expertov vrátane prof. drg. Amalii, M.Sc., Ph.D., profesora na Fakulte zubného lekárstva na Padjadjaran University (Unpad) v Indonézii. Podľa Amalie proaktívny postoj Spojeného kráľovstva slúži ako vynikajúci príklad z reálneho života pre znižovanie škôd z tabaku.
„Tento prístup nemá za cieľ podporovať užívanie nikotínu,“ vysvetlila Amaliya. „Namiesto toho ponúka reálnu alternatívu pre dospelých fajčiarov, ktorým sa mimoriadne ťažko úplne prestáva. Ide o proaktívnu, dátami podloženú stratégiu.“
Prečo vaping funguje tam, kde zlyhávajú tradičné terapie
Tradičné terapie substitúcie nikotínu (NRT), ako sú náplasti alebo žuvačky, často zlyhávajú, pretože ignorujú psychologické a behaviorálne návyky fajčiarov. Amaliya poukázala na to, že e-cigarety tento rozdiel úspešne premostia tým, že riešia niekoľko kľúčových faktorov správania:
- Fyzická imitácia: napodobnenie pohybu ruky k ústam a fyzického pocitu pri inhalácii.
- Kontrola nikotínu: umožnenie používateľom postupne znižovať koncentráciu nikotínu, aby zvládli chute.
- Rozmanitosť zariadení: ponuka prispôsobiteľných nastavení, ktoré zlepšujú dodržiavanie plánu zo strany používateľa počas náročnej prechodovej fázy.
Vedecké odlíšenie: zahrievanie vs. spaľovanie
Hoci je vaping veľmi účinný pri znižovaní škôd, Amaliya upozornila, že alternatívne tabakové produkty nie sú úplne bez rizika. Základný rozdiel však spočíva v absencii spaľovania. Bežné cigarety spaľujú tabak, čím vzniká dym plný toxického dechtu a oxidu uhoľnatého. Naproti tomu vapy zahrievajú tekutinu a vytvárajú aerosól, čím eliminujú proces spaľovania.
Amaliina vlastná klinická výskumná práca zameraná na zdravie úst a zápal ďasien podporuje toto odlíšenie. Jej štúdie naznačujú, že:
- Fajčiari sú veľmi náchylní na ochorenie ďasien, zmenu sfarbenia zubov a rýchle hromadenie zubného povlaku v dôsledku expozície dechtu.
- Dospelí fajčiari, ktorí prejdú na produkty na báze pary, zaznamenávajú výrazné zlepšenie zdravia ďasien a zníženie zápalu v ústach.
Dôsledky pre politiku a cielená edukácia
Dôkazmi podložený úspech Spojeného kráľovstva ponúka cenné ponaučenia pre krajiny, ako je Indonézia, keď formujú budúce regulácie týkajúce sa tabaku. Amaliya však zdôraznila, že verejné vzdelávanie musí zostať prioritou, aby sa predišlo zneužitiu.
Alternatívne produkty musia byť striktne prezentované ako „odbočky“ pre dospelých fajčiarov. Nie sú určené pre nefajčiarov, mládež ani tehotné ženy. V konečnom dôsledku je síce úplné ukončenie používania všetkých nikotínových produktov najzdravšou voľbou, no regulácie primerané riziku a nezávislé klinické štúdie sú kľúčové pre to, aby verejnosť mala k dispozícii transparentné a presné informácie.
- Prečítajte si viac: Vapingové štatistiky UK (2026): Vaping po prvý raz predbieha fajčenie
