Wissenschaftler am University College London (UCL) haben bestätigt, dass E-Zigaretten heute in England die beliebteste und erfolgreichste Hilfe zur Raucherentwöhnung sind. Diese Erkenntnis, veröffentlicht in einer JAMA-Network-Studie aus dem Jahr 2025, macht einen bedeutenden Wandel in den globalen Strategien der Tabak-Schadensminimierung deutlich. Sie zeigt, dass fast 40% der erwachsenen Raucher auf Vaping setzten, um von herkömmlichen Zigaretten wegzukommen.
Die Studie wurde von Dr. Sarah E. Jackson geleitet, Principal Research Fellow im UCL Alcohol and Tobacco Research Group. Sie betonte, dass die Wahl der Unterstützung zur Entwöhnung direkt beeinflusst, wie wahrscheinlich es für einen Raucher ist, erfolgreich aufzuhören. „Versuche, mit Hilfe von Vapes mit dem Rauchen aufzuhören, haben im Vergleich zu anderen Methoden eine höhere Erfolgsquote“, so Jackson.
Dieser empirische Erfolg hat die Aufmerksamkeit internationaler Mediziner auf sich gezogen – darunter Prof. Dr. drg. Amaliya, M.Sc., Ph.D., Professorin an der Fakultät für Zahnheilkunde der Padjadjaran University (Unpad) in Indonesien. Laut Amaliya ist Englands proaktive Haltung ein erstklassiges Praxisbeispiel (Real-World Case Study) für Tabak-Schadensminimierung.
„Mit diesem Ansatz soll nicht versucht werden, den Konsum von Nikotin zu fördern“, erklärte Amaliya. „Stattdessen bietet er eine praktikable Alternative für erwachsene Raucher, denen es extrem schwerfällt, vollständig aufzuhören. Es ist eine proaktive, datenbasierte Strategie.“
Warum Vaping dort erfolgreich ist, wo herkömmliche Therapien scheitern
Klassische Nikotinersatztherapien (NRTs) wie Pflaster oder Kaugummis scheitern häufig, weil sie die psychologischen und verhaltensbezogenen Gewohnheiten von Rauchern außer Acht lassen. Amaliya machte darauf aufmerksam, dass E-Zigaretten diese Lücke erfolgreich schließen, indem sie mehrere zentrale Verhaltensfaktoren adressieren:
- Physische Nachahmung: Das Nachbilden der Hand-zu-Mund-Bewegung sowie des körperlichen Empfindens beim Inhalieren.
- Nikotin-Kontrolle: Nutzern ermöglichen, ihre Nikotinkonzentrationen schrittweise zu senken, um Cravings besser zu steuern.
- Geräte-Vielfalt: Individuell anpassbare Setups bereitstellen, die die Nutzer-Compliance in der schwierigen Übergangsphase verbessern.
Der wissenschaftliche Unterschied: Erhitzen statt Verbrennen
Obwohl es für die Schadensminimierung hochwirksam ist, warnte Amaliya, dass alternative Tabakprodukte nicht gänzlich risikofrei sind. Der entscheidende Unterschied liegt jedoch im Kern in der Abwesenheit von Verbrennung: Herkömmliche Zigaretten verbrennen Tabak und erzeugen Rauch, der mit toxischem Teer und Kohlenmonoxid belastet ist. Im Gegensatz dazu erhitzen Vapes eine Flüssigkeit, um ein Aerosol zu erzeugen, wodurch der Verbrennungsprozess entfällt.
Die eigene klinische Forschung von Amaliya zu Mundgesundheit und Gingivitis stützt diese Unterscheidung. Ihre Studien deuten darauf hin, dass:
- Raucher besonders anfällig für Zahnfleischerkrankungen, Verfärbungen der Zähne und ein schnelles Plaque-Wachstum sind – bedingt durch die Teerbelastung.
- Erwachsene Raucher, die auf Vapor-Produkte umsteigen, zeigen eine deutlich verbesserte Zahnfleischgesundheit und eine Verringerung entzündlicher Prozesse im Mundraum.
Folgen für die Politik und gezielte Aufklärung
Der evidenzbasierte Erfolg im Vereinigten Königreich liefert wertvolle Erkenntnisse für Länder wie Indonesien, die ihre künftigen Tabak-Regulierungen gestalten. Amaliya betonte jedoch, dass die öffentliche Aufklärung Priorität haben muss, um Fehlgebrauch zu verhindern.
Alternative Produkte müssen streng als Ausstiegshilfen für erwachsene Raucher positioniert sein. Sie sind nicht für Nichtraucher, Jugendliche oder schwangere Frauen gedacht. Letztlich bleibt zwar die vollständige Beendigung des Konsums aller Nikotinprodukte die gesündeste Wahl, doch risikogerechte Regulierungen und unabhängige klinische Studien sind entscheidend, um der Öffentlichkeit transparente und verlässliche Informationen bereitzustellen.
