Cercetătorii de la Queen Mary University of London au descoperit că utilizarea duală a vapatului și a țigărilor tradiționale ar putea chiar să ajute fumătorii să renunțe. Acest lucru contrazice preocupările răspândite din partea unor organisme de sănătate precum US CDC, sugerând că utilizatorii duali au mai multe șanse să reducă inhalarea substanțelor chimice nocive și, în cele din urmă, să oprească fumatul.
Studiul a analizat datele dintr-un trial clinic finanțat de Marea Britanie, care a implicat 886 de fumători adulți. Participanților li s-au oferit fie țigări electronice, fie terapie de substituție nicotinică tradițională (NRT), ca parte a unei campanii de renunțare.
Deși adversarii susțin adesea că utilizarea duală nu reușește să abordeze dependența subiacentă de nicotină, datele din trial au evidențiat beneficii neașteptate pentru cei care inițial au avut dificultăți în a renunța complet.
Fumătorii care au continuat să folosească simultan ambele produse au avut aproape de 4,5 ori mai multe șanse să renunțe complet la fumat o lună mai târziu, comparativ cu cei care au fumat doar țigări. În plus, utilizatorii duali au avut de 4,5 ori mai multe șanse să-și înjumătățească consumul de țigări la un an după tentativa lor de renunțare.
Cercetarea a evidențiat, de asemenea, câteva tendințe comportamentale-cheie în rândul utilizatorilor de țigări electronice:
- Utilizatorii de vape au raportat mai puține pofte (cravings) decât cei care foloseau produse tradiționale de NRT.
- Majoritatea și-a redus treptat tăria de nicotină în timp, iar 1 din 10 a trecut la vapes fără nicotină după un an.
- Țigările electronice cu aromă de tutun s-au dovedit nepopulare. Utilizatorii care au rămas fideli acestor arome au avut șanse mai mici să rămână fără fumat pe termen lung.
În pofida acestor indicatori pozitivi pentru reducerea riscurilor și renunțarea treptată, cercetătorii au subliniat că abținerea completă de la orice formă de fumat rămâne cea mai eficientă modalitate de a proteja sănătatea generală.
- Sursa: Nicotine & Tobacco Research. DOI: 10.1093/ntr/ntaf240
