Forskare vid Queen Mary University of London har funnit att dubbel användning av vapes och traditionella cigaretter faktiskt kan hjälpa rökare att sluta. Detta utmanar rådande farhågor från hälsomyndigheter som den amerikanska CDC, och tyder på att dubbelanvändare i högre grad minskar inandningen av skadliga kemikalier och så småningom slutar röka.
Studien analyserade data från en klinisk prövning i Storbritannien finansierad av UK, som omfattade 886 vuxna rökare. Deltagarna fick antingen e-cigaretter eller traditionell nikotinersättning (NRT) som en del av en avvänjningskampanj.
Medan motståndare ofta hävdar att dubbel användning inte tar itu med den underliggande nikotinberoende, visade prövningsdata på oväntade fördelar för dem som initialt hade svårt att sluta helt.
Rökare som fortsatte att använda båda produkterna samtidigt hade nästan 4,5 gånger större chans att sluta röka helt en månad senare, jämfört med dem som bara rökte cigaretter. Dessutom var dubbelanvändare 4,5 gånger mer benägna att halvera sin cigarettkonsumtion ett år efter sitt försök att sluta.
Studien lyfte också flera viktiga beteendetrender bland e-cigarettanvändare:
- Vape-användare uppgav att de hade färre sug efter nikotin än de som använde traditionella NRT-produkter.
- Majoriteten minskade gradvis sin nikotinstyrka över tid, och 1 av 10 gick över till nikotinfri vape efter ett år.
- E-cigaretter med tobakssmak var inte särskilt populära. Användare som höll fast vid dessa smaker var mindre benägna att förbli rökfria långsiktigt.
Trots dessa positiva tecken för minskad skaderisk och en gradvis avvänjning betonade forskarna att fullständig avhållsamhet från all rökning förblir det mest effektiva sättet att skydda den övergripande hälsan.
- Källa: Nicotine & Tobacco Research. DOI: 10.1093/ntr/ntaf240
