Statistikmyndigheten Office for National Statistics (ONS) har bekräftat ett historiskt skifte i Storbritanniens folkhälsobild. Den visar att dagliga och tillfälliga användare av vape officiellt nu är fler än traditionella cigarettrökare för första gången. Övergången sker samtidigt som en bredare granskning riktas mot ungdomsinriktad marknadsföring och engångsprodukter. Detta tyder på en bestående förändring i hur den brittiska befolkningen konsumerar nikotin.
När marknaden mognar blir det viktigare än någonsin att förstå demografiska skillnader, regionala avvikelser och hälsoeffekter av den här vapeboomen. Den här omfattande rapporten går igenom den senaste datan och kompletteras med expertinsikter om nikotinberoende.
Vuxenvaping i Storbritannien: En historisk övergång
Enligt den senaste ONS-undersökningen om vuxnas rökvanor används ungefär 5,4 miljoner vuxna i åldern 16 år och uppåt (10,0 %) i Storbritannien till e-cigaretter dagligen eller ibland. Det är officiellt mer än de 4,9 miljoner nuvarande rökare (9,1 %), vilket markerar en stor milstolpe inom minskning av tobaksskador och övergången till nikotinvana.
Data från den senaste ASH-rapporten om vuxenvaping visar att den totala förekomsten av vaping ökade från enbart 1,7 % år 2012 till 10,4 % år 2025. Även om den snabba ökningen år för år börjat plana ut, blir beteendet hos befintliga vapare allt mer etablerat. Daglig vaping ligger nu på 7,6 % av befolkningen, upp från 4,5 % år 2020.
Sambandet mellan rökstopp och vaping är fortsatt starkt. Bland före detta rökare som vaper gör hela 91 % det dagligen, och 58 % har vapat i mer än tre år. Däremot använder endast 49 % av de så kallade dual users (personer som både röker och vaper) e-cigaretter dagligen.
Den snabba accelerationen av vaping mellan 2021 och 2024—efter en stabil period på 17 % till 20 % i förekomst bland rökare mellan 2013 och 2021 enligt ASH 2024-data—sammanföll direkt med lanseringen av moderna engångsvapes. Det här inflödet återaktiverade intresset hos många rökare som tidigare hade testat och sedan lagt bort äldre modeller av e-cigaretter.
Demografisk uppdelning: Vem vapar i Storbritannien?
Vapingsmönstren skiljer sig markant mellan olika åldersgrupper och kön. Även om unga vuxna fortfarande är den mest synliga gruppen, visar äldre åldersspann en stadig ökning i daglig användning.
Vaping efter åldersgrupp
Användningen av e-cigaretter är fortsatt högst bland unga i åldern 16 till 24 år i Storbritannien, där 13,0 % vapar dagligen eller ibland. Detta innebär dock en tydlig minskning från 15,8 % år 2023, vilket antyder att folkhälsokampanjer och kommande regleringsförändringar kan börja få effekt.
Samtidigt har daglig användning av e-cigaretter ökat bland något äldre grupper. Personer i åldern 25 till 34 och 35 till 44 registrerade de högsta dagliga andelarna: 9,3 % respektive 9,5 %. I alla åldersgrupper under 55 har förekomsten av vaping i stort sett planat ut, och den högsta totala koncentrationen av vapare finns i åldersgruppen 25–34 år (16 %).
Vaping efter kön
Klyftan mellan könen har minskat. Andelen män som använder e-cigaretter dagligen eller ibland sjönk något från 11,0 % till 10,1 %. Under tiden ökade vaping bland kvinnor från 8,5 % till 10,0 %, vilket gör att de två könen i praktiken närmar sig paritet.
Motiv till vaping
Anledningarna till att människor väljer att vapa beror i hög grad på deras rökhistorik:
- Före detta rökare: 26 % använder vapes för att hjälpa dem att sluta helt, medan 20 % använder dem som ett verktyg för att förebygga återfall i rökning.
- Pågående rökare: 16 % vapar för att minska sin cigarettkonsumtion, och 13 % uppger att de gör det enbart för njutning.
- Aldrig-rökare: 35 % anger stresslindring som främsta motiv, medan 31 % vapar för nöjes skull.
Ungdomsvaping: Har trenden äntligen stabiliserats?
Ungdomsvaping är fortfarande en mycket känslig regleringsfråga. Även om det är olagligt i Storbritannien att sälja vapes med nikotin till personer under 18 år, har ungdomars experimenterande historiskt ofta kringgått dessa begränsningar—drivet av aggressiva marknadsföringstaktiker som riktar sig till tonåringar.
Enligt en NHS-studie av elever i den engelska grundskolan/secondary school i England (främst 11 till 15 år) låg nuvarande e-cigarettanvändning kvar på 9 %. Dessutom uppgav 25 % av eleverna att de hade testat vaping åtminstone en gång. Viktigt är att 89 % av dem som testat vaping aldrig regelbundet hade rökt tobak, vilket tyder på att vaping ofta är en inkörsport till nikotin snarare än ett rökavvänjningsverktyg för denna åldersgrupp.
Den senaste ASH Youth Survey som fokuserar på 11–17-åringar i Storbritannien bekräftar en stabilisering av ungdomsvapingen:
- Har vapat någon gång: Planade ut på 20 % (cirka 1,1 miljoner barn) mellan 2023 och 2025.
- Pågående vaping: Stabiliserades på 7 % (400 000 barn), efter en kraftig fördubbling från 3 % år 2021.
- Regelbunden vaping: Låg kvar på 4 % (230 000 barn) som vapar mer än en gång i veckan.
- Daglig vaping: Ligger på 3 % (160 000 barn).
- Experimenterande: Fortsätter vara det vanligaste beteendet—11 % (640 000 barn) har bara testat vapes en eller två gånger.
Åldersspecifika data visar att 30 % av 16–17-åringarna har testat vaping, och 12 % vapar för närvarande. Bland 18-åringar är 15 % aktuella vapare. Det finns också ett tydligt samband med rökning: 49 % av unga som för närvarande röker vapar också, jämfört med 27 % av dem som har lyckats sluta röka.
Regionala och socioekonomiska trender
Vaping fördelas inte jämnt över hela Storbritannien. ONS-data lyfter fram en tydlig socioekonomisk skillnad: personer som bor i utsatta områden löper upp till fyra gånger så stor risk att vapa som personer i mer välbärgade områden. Det speglar historiska rökmönster och visar att miljömässiga och sociala påfrestningar fortsatt styr nikotinberoendet.
Regionalt fortsätter norra England att redovisa de högsta siffrorna för vaping, medan välbärgade regioner i södra England och London rapporterar de lägsta. Tabellen nedan använder data över trender från Health Survey for England och visar hur vuxenvaping fördelar sig regionalt i landet.
| Engelsk region | Uppskattad andel vuxna som vapar | Regional statusranking |
|---|---|---|
| North East | Hög (11,5 %+) | Högst förekomst |
| Yorkshire and the Humber | Hög (11,0 %) | Över genomsnittet |
| North West | Hög (10,8 %) | Över genomsnittet |
| East Midlands | Måttlig (10,1 %) | Genomsnitt |
| West Midlands | Måttlig (9,8 %) | Genomsnitt |
| South West | Låg–måttlig (9,2 %) | Under genomsnittet |
| South East | Låg (8,6 %) | Under genomsnittet |
| London | Lägst (7,9 %) | Lägst förekomst |
StagBar Vape 6-i-1 180K Puffar Engångsprodukt
Stagbar 6-i-1 med ett unikt 6-smakssystem och sex oberoende mesh-coils gör att användare kan växla mellan sex distinkta smaker i en enda stilren enhet—och levererar ett aldrig tidigare skådat antal på 180 000 puffar.
Hälsopåverkan och verkligheten bakom vapingberoende
Även om vaping i stor utsträckning ses som ett mindre skadligt alternativ till förbrännbart tobak, varnar hälsoexperter för att betrakta det som helt riskfritt. Eftersom tekniken är relativt ny är långtidsdata för epidemiologi fortfarande under utveckling.
De omedelbara fysiologiska och psykologiska effekterna av nikotinberoende är dock väl dokumenterade. Enligt Lester Morse, direktör för Rehabs UK, innebär vaping unika utmaningar eftersom det är mycket socialt accepterat. Till skillnad från rökning eller missbruk av alkohol kan vaping lätt döljas och tolereras i stor utsträckning, vilket kan påskynda det psykologiska beroendet.
Vanliga kortsiktiga biverkningar av vaping inkluderar:
- Yrsel och lätt huvudsvimning
- Torra munnar och irritation i halsen
- Huvudvärk som inte går över
- Snabbt utvecklat nikotinberoende
Att känna igen varningssignalerna på ett vapingberoende är avgörande för tidiga insatser. Nyckelsymtom inkluderar kraftig irritabilitet eller humörsvängningar när man inte kan vapa, ångest och fysiska abstinenssymtom som illamående, yrsel eller oförklarliga näsblod.
För den som har svårt att kontrollera sin användning av e-cigaretter blir professionellt stöd vid beroende och skräddarsydda avvänjningsprogram allt viktigare för att hjälpa personer att bryta sig loss från nikotinberoendet.
