A londoni Queen Mary Egyetem által végzett randomizált, kontrollált vizsgálat kimutatta, hogy az e-cigaretta akkor is segíthet a dohányzás abbahagyásában, ha nincs hozzá szakszerű viselkedéstámogatás. Az eredmények a NEJM Evidence folyóiratban jelentek meg, a kutatás pedig választ ad arra a régóta fennálló kérdésre, hogy az e-cigaretta önmagában is hatékony-e, vagy az eredményességhez klinikai tanácsadásra is szükség van.
A vizsgálatban 1170 felnőtt vett részt, akiket véletlenszerűen három beavatkozási csoportba osztottak: automatikus támogató e-maileket kaptak az Egyesült Királyság Nemzeti Egészségügyi Szolgálatától (NHS), csak e-cigaretta-kezdőcsomagot kaptak, vagy e-cigaretta-kezdőcsomagot és öt telefonos tanácsadási alkalmat is kaptak. A kutatók kilégzett levegőből végzett szén-monoxid-teszttel ellenőrizték a leszokást, így kiküszöbölték az önbevallásból eredő torzítást.
A leszokási arányok összehasonlítása a vizsgálati csoportokban
Hat hónap elteltével az e-cigarettát kapó résztvevők 11,3%-a sikeresen leszokott a dohányzásról, míg az automatikus NHS-üzeneteket kapók körében ez az arány 6,4% volt. Az e-cigarettát használók 76%-kal nagyobb eséllyel szoktak le emberi támogatás nélkül. A telefonos tanácsadás hozzáadásával a leszokási arány megduplázódott, és elérte a 21,1%-ot.
| Beavatkozási csoport | Igazolt leszokási arány 6 hónap után | Igazolt leszokási arány 12 hónap után |
|---|---|---|
| Automatikus NHS-üzenetek | 6.4% | 5.4% |
| Csak e-cigaretta | 11.3% | 9.0% |
| E-cigaretta + telefonos támogatás | 21.1% | 16.8% |
A különbségek a 12 hónapos utánkövetés során is fennmaradtak. A vezető szerző, Dr. Katie Myers Smith megjegyezte, hogy bár a tanácsadás mérhető előnyökkel jár, nem elengedhetetlen feltétele az eredményességnek: „A dohányosoknak nem feltétlenül van szükségük szakszerű tanácsadásra ahhoz, hogy az e-cigaretta segítségével leszokjanak, de ha rendelkezésre áll tanácsadás, az számíthat.”
Önálló leszokás és klinikai vonatkozások
A vizsgálat a kontrollcsoportban egy fontos tendenciára világított rá: azoknak a résztvevőknek több mint kétharmada, akik az automatikus üzenetek segítségével sikeresen leszoktak, a vizsgálaton kívül vásárolt e-cigarettát. Amikor a kutatók kizárták ezeket az önállóan kezelést kereső résztvevőket, az üzeneteket kapó csoport leszokási aránya mindössze 2,7%-ra esett vissza.
A leszokók többsége 12 hónap elteltével is folytatta az e-cigaretta használatát. A kutatók elismerték, hogy az e-cigaretta használata nem teljesen kockázatmentes, ugyanakkor hangsúlyozták, hogy az éghető dohánytermékek használatával járó egészségügyi kockázatoknak csak töredékével jár, miközben segít megelőzni a súlygyarapodást és a visszaesést.
A vizsgálat vezető kutatója, Peter Hajek professzor szerint az orvosok magabiztosan ajánlhatják az e-cigarettát, és a pácienseknek addig érdemes használniuk, ameddig a visszaesés elkerüléséhez szükséges. Hayden McRobbie professzor, a kutatás egyik közreműködője hozzátette, hogy bár a támogató szolgáltatások továbbra is értékesek, az Egyesült Királyság kormányának „Cseréld le, hogy leszokj” kezdeményezéséhez hasonló programok helyesen ismerik fel: az e-cigarettákhoz való hozzáférésnek nem szabad kötelező tanácsadáson való részvételhez kötődnie.
